Warum Drop Pads so praktisch sind
Wenn du Gewichtheben, CrossFit oder Powerlifting betreibst, ist ein gutes Set Drop Pads eigentlich ein Muss. Nicht nur für deine Umgebung, sondern vor allem für dich selbst. Das ist der Grund:
- Dämpft Geräusche & Vibrationen: Deine Nachbarn werden es dir danken.
- Schützt deine Hantelstangen & Scheiben: Weniger Aufprall = längere Lebensdauer.
- Sichereres Training: Du kannst dein Gewicht einfach fallen lassen, ohne Risiken einzugehen.
- Mehr Fokus, weniger Stress: Keine Sorgen um Schäden. Einfach Vollgas geben.
Willst du wirklich das Maximum aus deinem Homegym herausholen? Kombiniere deine Drop Pads dann mit einem robusten Set Hantelstangen und Hantelscheiben, um deine Lifts auf ein noch höheres Niveau zu heben.
Drop Pad kaufen? Darauf solltest du achten!
Nicht jedes Pad ist gleich. Wenn du ein Drop Pad kaufen möchtest, überprüfe unbedingt diese Punkte:
1. Dicke & Füllung: Je dicker das Pad, desto besser die Dämpfung. Billige Pads sackern schnell ein und verlieren ihre Wirkung.
2. Robustes & langlebiges Material: Du willst keine Pads, die nach ein paar Sessions schon eindrücken.
3. Grip: Ein gutes Pad bleibt an seinem Platz, auch bei wiederholtem Fallenlassen von Gewichten.
4. Geeignet für deinen Trainingstyp: Powerlifter haben andere Anforderungen als CrossFitter.
Bist du Fan von technischen Lifts wie Jerks oder Snatches? Dann sind houten jerk blocks vielleicht auch eine interessante Ergänzung für dein Gym.
Hol das Maximum aus deinem Training mit Fitness Drop Pads
Das Schöne an Fitness Drop Pads? Du kannst dich voll und ganz auf deine Technik und Kraft konzentrieren, ohne Rücksicht auf Geräusche nehmen zu müssen. Keine halben Wiederholungen, weil du Angst vor dem Aufprall hast. Kein unnötiger Verschleiß an deinem Material. Einfach 100% trainieren, wie es sein soll.
Hier sind ein paar clevere Möglichkeiten, Drop Pads in deine Routine einzubauen:
Olympisches Gewichtheben
Clean & Jerks oder Snatches? Kein Problem, einfach fallen lassen!
Powerlifting
Reduziere die Belastung auf den Boden bei schweren Deadlifts.
Accessory work
Verwende die Pads als Stützen für Defizit-Deadlifts oder angepasste Lifts.
Kraftmessung
Teste dein 1-Rep-Max, ohne Angst vor harten Aufprallgeräuschen zu haben.
Willst du wirklich ein Gym aufbauen, auf das du dich verlassen kannst? Schau dir dann unsere komplette Kollektion für Gewichtheben an und vervollständige dein Setup.