ZEUZ Strongman Sacco di Sabbia per Lancio - da 5 a 35 kg

ZEUZ Strongman Sacco di Sabbia per Lancio - da 5 a 35 kg

Prezzo di offerta€69,95

IVA inclusa


Ogni lancio richiede forza, velocità e controllo allo stesso tempo. Allena la parte inferiore del corpo e il core con una sandbag che resiste a un uso intenso lancio dopo lancio, ideale per gli atleti che vogliono portare esplosività e coordinazione a un livello superiore.

Struttura rinforzata in Cordura
Allenamento della potenza esplosiva
Massima stabilizzazione del core
Peso: 5-10 KG
Esaurito
Disponibile dal 10 dicembre

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ZEUZ Strongman Sacco di Sabbia per Lancio - da 5 a 35 kg
ZEUZ Strongman Sacco di Sabbia per Lancio - da 5 a 35 kg Prezzo di offerta€69,95

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Progettato per le prestazioni. Scelto dagli atleti che si allenano duramente ogni giorno.

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RECENSIONI DEI CLIENTI

ZEUZ Strongman Sacco di Sabbia per Lancio
Informazioni su ordini e spedizioni

Che cos’è un lancio del sacco da strongman e a cosa serve?

Il lancio del sandbag da strongman è un esercizio di forza della disciplina strongman in cui si lancia un sacco di sabbia pesantemente riempito il più lontano o in alto possibile. Serve ad allenare la forza esplosiva, la coordinazione e la collaborazione tra parte inferiore e superiore del corpo. Poiché il peso della sabbia si sposta, è necessario stabilizzarsi continuamente, rendendo l’esercizio più impegnativo rispetto a un movimento simile eseguito con un disco dal peso fisso.

Qual è la differenza tra un sandbag da lancio e un normale sandbag?

Un sacco da lancio è progettato specificamente per movimenti dinamici ed esplosivi come slam, lanci e rotazioni, con una forma robusta e compatta e un materiale extraresistente che sopporta gli impatti contro il pavimento o il muro. Un normale sacco zavorrato è destinato a un uso più statico, come trasporto, sollevamento o carries, e spesso è meno adatto ad assorbire urti violenti. In breve: i sacchi da lancio sono costruiti in modo più robusto per gli impatti, mentre i normali sacchi zavorrati sono pensati per forza e stabilità.

Come si solleva un sacco di sabbia sopra la spalla?

Nel sandbag throw sopra la spalla, sollevi il sacco zavorrato con entrambe le mani da tra le gambe e lo porti sopra la spalla con un movimento esplosivo delle anche. Posiziona i piedi saldamente a terra, usa gambe e anche per generare la spinta e mantieni la schiena dritta durante il movimento. In questo modo alleni la parte inferiore del corpo, il core e il cingolo scapolare con un esercizio funzionale ed esplosivo.

Quali muscoli alleni con un sandbag da lancio?

Con un sandbag da lancio alleni soprattutto glutei, quadricipiti e polpacci, perché sviluppi la forza esplosiva a partire dalla parte inferiore del corpo. Inoltre, la schiena e il core sono sottoposti a un carico elevato, poiché trasferiscono la forza dalle gambe alle braccia e al sandbag. Anche la coordinazione e l’equilibrio migliorano, perché la sabbia che si sposta richiede continui aggiustamenti durante ogni lancio.

Come si riempie e si usa un sacco da lancio con la sabbia?

Riempi la sandbag da lancio tramite la sacca di riempimento integrata con la quantità di sabbia necessaria per raggiungere il peso desiderato, quindi chiudila con la cerniera YKK e la chiusura in velcro. Solleva poi la sandbag con entrambe le mani e lanciala in modo esplosivo verso l’alto, in avanti o oltre la spalla. Grazie ai sei pesi disponibili, da 5 a 35 kg, puoi aumentare il carico in modo graduale e controllato.

QUALI SONO I COSTI DI SPEDIZIONE?

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