Sollevamento pesi

Scegli tra barre per bilanciere di alta qualità appositamente progettate per il sollevamento pesi, con la giusta flessibilità, impugnatura e rotazione. Abbinale a dischi per bilanciere resistenti in gomma o materiale paraurti, così potrai lasciarli cadere senza problemi né danni al pavimento o al materiale. Per maggiore stabilità e precisione nei tuoi sollevamenti usa blocchi per jerk, ideali per esercitarsi con gli split jerk o per lavorare dalla posizione di rack. I cuscinetti ammortizzatori attenuano il rumore e proteggono il pavimento durante le cadute pesanti, mentre le robuste molle per bilanciere assicurano che i dischi rimangano sempre sicuri e ben fissati al loro posto.

Meer over Sollevamento pesi

Tutto per forza, tecnica e controllo – scopri la nostra collezione Sollevamento Pesi

Il sollevamento pesi è una delle forme di allenamento della forza più tecniche e intensive. Richiede non solo forza bruta, ma anche controllo, precisione e il giusto supporto. Che tu ti alleni per il sollevamento pesi olimpico, CrossFit, powerlifting o per un aumento generale della forza, con l’attrezzatura giusta puoi allenarti in modo più efficace, sicuro e costante. Nella collezione Sollevamento Pesi di ZEUZ trovi tutto ciò che ti serve per portare ogni sollevamento a un livello superiore.

La forza inizia con la barra giusta

La base di ogni serio allenamento di sollevamento pesi è una buona barra. Da ZEUZ trovi barre olimpiche progettate per un uso intensivo, con presa ottimale, zigrinatura e un perfetto equilibrio. Che ti alleni con una barra standard, una variante olimpica o una specialty bar, offriamo qualità in grado di resistere a carichi pesanti.

Modula il tuo allenamento con i dischi

Nessun progresso senza resistenza. I nostri dischi sono disponibili in diversi pesi e formati, così puoi adattare il carico perfettamente al tuo livello e ai tuoi obiettivi di allenamento. Dai bumper plates ai dischi in acciaio, tutti i dischi sono realizzati con materiali durevoli che resistono agli urti, ideali per drop e sollevamenti esplosivi.

Allenati tecnicamente e in sicurezza con jerk blocks e drop pads

Per migliorare la tecnica e eseguire i sollevamenti in sicurezza, i jerk blocks sono indispensabili. Ti aiutano ad apprendere movimenti come jerk, snatch e clean, e ti permettono di lavorare da un’altezza sicura. Abbinali ai nostri drop pads per proteggere sia il materiale che il pavimento quando lasci cadere i pesi. Inoltre, i drop pads riducono rumore e vibrazioni. Ideali se ti alleni in palestra o a casa.

Tieni tutto al suo posto con le clip per bilanciere

La sicurezza è fondamentale in ogni sollevamento. Le nostre robuste clip per bilanciere assicurano che i dischi rimangano sempre ben fissati, anche durante esercizi dinamici o pesanti. Niente dischi che si spostano, nessun rischio inutile. Solo massima concentrazione sul tuo sollevamento.

Per principianti e sollevatori esperti

Che tu stia iniziando ora con il sollevamento pesi o che tu sia alla barra da anni: questa collezione è pensata per atleti di ogni livello. Gli strumenti giusti ti aiutano a fare progressi più velocemente, a ridurre il rischio di infortuni e ad allenarti con più fiducia. Investi nella qualità e costruisci la tua forza in modo responsabile.

Scegli qualità e prestazioni – scegli ZEUZ

Tutti i prodotti della nostra collezione sollevamento pesi sono progettati e testati da sollevatori esperti. Soddisfano elevati standard di qualità e resistono agli allenamenti più intensi. Da ZEUZ combiniamo funzionalità, durata e design, così puoi affrontare ogni sessione con fiducia.

Veelgestelde vragen over Gewichtheffen

Quanto spesso devo sollevare pesi come principiante?

Per i principianti si consiglia di allenarsi due o tre volte a settimana, con almeno 48 ore di riposo tra le sessioni per favorire il recupero muscolare. Inizia con pesi leggeri e concentrati sull'apprendimento della tecnica corretta. Usa ad esempio le nostre barre olimpiche e dischi per bilanciere per familiarizzare con i movimenti.

Quale attrezzatura mi serve per iniziare a sollevare pesi in sicurezza?

L'attrezzatura essenziale comprende una barra per bilanciere affidabile, dischi per bilanciere adatti, robuste morsetti per bilanciere per mantenere i pesi al loro posto, e tappetini ammortizzanti per proteggere il pavimento e l'attrezzatura quando si lasciano cadere i pesi. Per esercitarsi in tecniche specifiche, come lo jerk, sono molto utili i blocchi per jerk Questi strumenti aiutano a eseguire gli esercizi in modo sicuro ed efficace.

Come posso prevenire gli infortuni durante il sollevamento pesi?

La prevenzione degli infortuni inizia con un buon riscaldamento e l'apprendimento della tecnica corretta. Usa i drop pad per ridurre l'impatto sul pavimento e sul corpo quando lasci cadere i pesi. I jerk block possono aiutare a esercitarsi in sicurezza con movimenti complessi. Assicurati anche di usare le fascette per bilancieri per evitare che i dischi si spostino durante il sollevamento.

Qual è l'importanza del sovraccarico progressivo nel sollevamento pesi?

Il sovraccarico progressivo significa aumentare gradualmente il peso per sfidare continuamente i muscoli. Questo è essenziale per la crescita muscolare e lo sviluppo della forza. Inizia con dischi più leggeri e aumenta il peso gradualmente. Le nostre barre per bilanciere sono progettate per ospitare diversi pesi, permettendoti di adattarti facilmente man mano che diventi più forte.

Come scelgo i pesi giusti con cui iniziare?

Come principiante è importante iniziare con pesi con cui puoi eseguire l'esercizio correttamente e in modo controllato. I nostri dischi per bilanciere sono disponibili in diversi pesi, così puoi iniziare con opzioni più leggere e aumentare gradualmente. L'uso delle molle per bilanciere assicura che i dischi rimangano saldamente al loro posto durante il sollevamento.