Dischi

Con i dischi scegli esattamente il peso di cui hai bisogno per il tuo allenamento di forza, WOD di CrossFit o per squat, panca e stacco da terra. Principiante o lifter esperto: con questi dischi bumper applichi facilmente il sovraccarico progressivo e diventi più forte a ogni allenamento. Il materiale in gomma è delicato sul pavimento, quindi è pronto per qualsiasi palestra e home gym.

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Dischi paraurti ZEUZ Dischi paraurti ZEUZ
5.0 (2 recensioni)

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Dischi per bilanciere per il progressive overload

Diventare più forti avviene passo dopo passo. Con i dischi per bilanciere giusti sviluppi la forza in modo mirato, nella tua home gym o in palestra. Abbinali a un bilanciere e allena tutto il corpo. Usa i dischi pesanti per i grandi gruppi muscolari in esercizi come squat e deadlift. Utilizza dischi più leggeri e change plate per i gruppi muscolari più piccoli e per progredire nei sollevamenti esplosivi come clean e snatch.

Diversi dischi per bilanciere da ZEUZ

Da ZEUZ trovi dischi per bilanciere con un diametro del foro di 50,4 mm. Questo è il formato standard (olimpico) per i dischi per bilanciere e si adattano direttamente ai nostri bilancieri. I dischi per bilanciere (bumper plate) sono disponibili in diversi tipi di gomma, in set o singolarmente. Il vantaggio dei bumper plate è che puoi lasciar cadere in sicurezza il bilanciere con i dischi dall'alto, perché assorbono gli urti. Sono ideali, tra l'altro, per il sollevamento pesi olimpico e il CrossFit. Inoltre, sono più delicati sul pavimento.

  • Gomma riciclata: estremamente resistente e spesso la scelta più conveniente
  • Gomma vergine: gomma pura e quindi più sottile, così puoi caricare più dischi sul bilanciere.
  • Gomma vergine con rimbalzo minimo: densità più elevata, per cui i dischi si fermano più rapidamente dopo una caduta

Quali pesi scegliere?

Molte opzioni, un unico obiettivo: diventare più forti. Questa panoramica ti aiuta a scegliere.

  • 0,5 - 5 kg (change plate): fare piccoli passi nei tuoi sollevamenti esplosivi
  • 5 - 10 kg: ideale per principianti, riscaldamenti o esercizi di isolamento
  • 10 - 20 kg: perfetto per l'allenamento funzionale e lo sviluppo della forza
  • 20+ kg: per i lifter che vogliono davvero andare pesante

Aggiorna il tuo setup

Completa il tuo setup con un bilanciere e fermadischi, così potrai applicare il progressive overload in sicurezza a ogni allenamento. Con i drop pad proteggi ancora meglio il pavimento e la tua attrezzatura.

Domande frequenti sui dischi