Perché i drop pad sono così utili
Se ti dedichi al sollevamento pesi, CrossFit o powerlifting, un buon set di drop pad è praticamente indispensabile. Non solo per chi ti sta intorno, ma soprattutto per te stesso. Ecco perché:
- Ammortizza rumore e vibrazioni: I tuoi vicini ti ringrazieranno.
- Protegge le tue barre e dischi: Meno impatto = maggiore durata.
- Allenamento più sicuro: Puoi lasciare cadere il peso senza rischi.
- Più concentrazione, meno stress: Niente preoccupazioni per danni. Solo performance.
Vuoi davvero ottenere il massimo dalla tua homegym? Combina i tuoi drop pad con un solido set di halterstangen e halterschijven per portare i tuoi sollevamenti a un livello ancora più alto.
Acquistare un drop pad? Ecco cosa considerare!
Non tutti i pad sono uguali. Se stai per comprare un drop pad, assicurati di controllare questi punti:
1. Spessore e imbottitura: Più spesso è il pad, migliore è l’ammortizzazione. I pad economici si comprimono rapidamente e perdono efficacia.
2. Materiale resistente e durevole: Non vuoi pad che si ammaccano dopo poche sessioni.
3. Aderenza: Un buon pad resta fermo al suo posto, anche con ripetuti drop di pesi.
4. Adatto al tuo tipo di allenamento: I powerlifter hanno esigenze diverse dai CrossFitter.
Se sei un fan dei sollevamenti tecnici come jerk o snatch, i blocchi jerk in legno potrebbero essere un’aggiunta interessante per la tua palestra.
Ottieni il massimo dal tuo allenamento con i drop pad fitness
Il bello dei drop pad fitness? Puoi concentrarti completamente sulla tecnica e sulla forza, senza doverti preoccupare del rumore. Niente ripetizioni a metà perché temi l’impatto. Nessun consumo inutile del materiale. Allenati al 100% come si deve.
Ecco alcuni modi intelligenti per usare i drop pad nella tua routine:
Sollevamento pesi olimpico
Clean & jerks o snatch? Nessun problema, lasciali cadere!
Powerlifting
Riduci l’impatto sul pavimento durante i deadlift pesanti.
Accessory work
Usa i pad come supporti per deficit deadlift o sollevamenti modificati.
Test di forza
Metti alla prova il tuo massimale a 1 ripetizione senza paura di forti impatti.
Vuoi davvero costruire una palestra su cui poter contare? Dai un’occhiata alla nostra collezione completa per sollevamento pesi e completa il tuo setup.