¿Por qué entrenar con Concept2?
¿Por qué elegir un aparato Concept2 si también existen bicicletas elípticas, cintas de correr o bicicletas de spinning? Simple: Concept2 representa versatilidad, durabilidad y auténtico rendimiento deportivo. Los aparatos están diseñados para desafiar al máximo tu cuerpo y condición física. Esto se debe, entre otras cosas, a:
- La BikeErg, RowErg y SkiErg se basan en movimientos deportivos reales (ciclismo, remo, esquí). Entrenas de forma funcional y realista.
- Con la RowErg y SkiErg trabajas todo tu cuerpo sin cargar tus articulaciones. Ideal para entrenar de forma intensa y responsable.
- Construidos para durar años, incluso con uso diario intenso. Nada de plástico barato, sino materiales sólidos y tecnología inteligente.
- El Performance Monitor registra cada entrenamiento con precisión. A través de Bluetooth te conectas fácilmente con apps como ErgData o Zwift.
¿Quieres llevar tu entrenamiento cardiovascular al siguiente nivel? Entonces estas máquinas son las herramientas definitivas.
Comprar Concept2: ¿en qué fijarse?
Si quieres invertir en equipo de entrenamiento serio, hay algunas cosas a tener en cuenta:
1. Objetivo de tu entrenamiento
¿Quieres mejorar tu condición, perder peso o mejorar el rendimiento? Elige el aparato que se adapte a tu objetivo: bicicleta (BikeErg), remo (RowErg) o esquí (SkiErg). Cada aparato tiene su propio enfoque y ventajas.
2. Espacio disponible
¿Tienes un rincón pequeño para entrenar? Entonces la SkiErg es ideal para colgar en la pared. La RowErg se puede guardar en posición vertical y la BikeErg es compacta y móvil.
3. Sistema de resistencia
Los tres aparatos usan resistencia de aire – eso significa: cuanto más duro trabajes, más resistencia sentirás. La ajustas con un regulador, igual que las marchas en una bicicleta.
4. Conectividad y datos
¿Quieres seguir tu progreso o entrenar con apps? El integrado Performance Monitor 5 ofrece conexión con smartphones, tablets y apps de entrenamiento. Motivador y efectivo.
5. Comodidad y ajustes
Posición de asiento, agarre, ángulo del monitor – todo es ajustable. Así haces tu entrenamiento cómodo y personal.
¿Cómo sacar el máximo provecho a tu entrenamiento con Concept2?
Los aparatos Concept2 son fáciles de usar, pero entrenar inteligentemente marca la diferencia. Aquí tienes algunos consejos:
1. Establece metas y registra datos
Usa el Performance Monitor o apps como ErgData para seguir tu progreso. Así entrenas con más enfoque.
2. Trabaja la técnica
Ya sea que remes, esquíes o pedalees – una buena postura y movimiento aseguran mejores resultados y menos riesgo de sobrecarga.
3. Entrena con variedad
Combina sesiones cortas de HIIT con entrenamiento de resistencia. Así desarrollas fuerza y condición.
4. Usa medición de frecuencia cardíaca
Muchos usuarios entrenan con una banda de frecuencia cardíaca para entrenar en zonas específicas – ideal para quemar grasa o mejorar la condición.
5. Combina con entrenamiento de fuerza
Usa tu Concept2 como calentamiento o finalización en un entrenamiento de fuerza. Añade mancuernas o kettlebells y tendrás un entrenamiento completo.
¡Un cuerpo fuerte, en forma y funcional con Concept2!
La Concept2 BikeErg, RowErg y SkiErg están diseñadas para un rendimiento máximo. Ya sea que entrenes en casa o en un gimnasio profesional, con estos aparatos desarrollas fuerza, resistencia y técnica.
Algunos entrenamientos top que puedes hacer:
✔ Intervalos en la RowErg o SkiErg
✔ Retos de vatios en la BikeErg
✔ Circuitos de cuerpo completo con remo como finalización
✔ Calentamiento o enfriamiento para entrenamiento de fuerza
¿Quieres estar realmente en forma de manera integral? Entonces entrenar con Concept2 es un cambio total. ¡Empieza hoy mismo a construir tu mejor forma!
