Barre d'haltère olympique ZEUZ. Composez votre propre charge

Vous souhaitez vous entraîner avec un haltère, mais avec une charge parfaitement adaptée à votre niveau ? Avec la barre d'haltère olympique, vous décidez vous-même du poids que vous utilisez. Vous y glissez facilement vos propres disques, d'une charge de départ légère à une charge importante pour les exercices de force lourds. Grâce à sa longueur compacte de 50 cm, vous utilisez la barre sans effort d'une seule main.

Avantages

• Déterminez vous-même le poids grâce aux manchons de 50 mm sur lesquels vous placez des disques standard.
• Utilisez une barre d'haltère olympique pour plusieurs exercices, des rows et presses au travail du gainage et de la stabilité, afin de ne pas avoir besoin d'un poids distinct pour chaque exercice.
• Facile à ranger grâce à sa longueur de 50 cm, elle se glisse aisément dans une armoire ou un rack, même dans une petite home gym.
• Entraînez séparément le côté gauche et le côté droit afin de repérer et de corriger plus rapidement les différences de force entre les deux côtés.
• Conserve une prise ferme grâce au double repère de prise.
  
• Finition durable contre l'usure et la rouille grâce au revêtement chromé résistant sur la barre comme sur les manchons.

Détails du produit

Un entraînement ciblé

Placez sur la barre d'haltère olympique exactement le poids adapté à l'exercice que vous souhaitez réaliser. D'une charge légère pour la technique et l'échauffement à une charge lourde pour la force pure. Grâce aux manchons de 50 mm, vous pouvez utiliser des disques de musculation classiques pour composer votre charge. Vous déterminez la charge pour chaque série et chaque objectif.

Prise ferme

Le motif de moletage de la barre assure une prise ferme, afin que vos mains ne glissent pas. Les disques tournent en douceur grâce à 4 roulements à billes intégrés, pour un mouvement plus fluide et moins de pression sur votre poignet à chaque répétition.

Une seule barre suffit

Vous n'avez besoin que d'une seule barre pour votre entraînement complet. Utilisez-la à la maison, dans la box ou lors d'un cours collectif, sans dépendre d'un set complet d'haltères. Une barre compacte que vous rangez aussitôt et qui prend très peu de place.

Conçue pour résister aux chocs

La couche de chrome résistante sur la barre et les manchons protège contre la rouille et l'usure. La barre conserve ainsi son aspect et son toucher neufs, même après des mois d'entraînement. Les embouts robustes lui donnent également une apparence soignée et finie.

Utilisation & application

Voici comment utiliser la barre d'haltère olympique :

1. Glissez vous-même des disques de 50 mm sur les deux manchons, adaptés à votre objectif d'entraînement.
2. Assurez-vous que les disques sont bien fixés avec des colliers de serrage avant de commencer à vous entraîner.
3. Saisissez la barre au niveau du repère de prise pour adopter la bonne position des mains.
4. Effectuez votre exercice de manière contrôlée et augmentez progressivement le poids à chaque séance.

Utilisez-la pour :

• Rows et presses unilatéraux
  
• Échauffements et séries de force lourdes
• Entraînement du gainage et de la stabilité
• Entraînement fonctionnel de force

Prêt à composer votre propre charge d'entraînement avec la barre d'haltère olympique ZEUZ ?

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