Pinces de maintien

Les colliers de barre assurent que les poids sur ta barre d'haltère restent bien en place pendant l'entraînement. C'est essentiel pour ta sécurité, surtout lors d'exercices comme les squats, les soulevés de terre ou les développés couchés, où des disques qui bougent peuvent entraîner des blessures ou une perte de contrôle. Ils empêchent également de devoir repositionner tes poids à chaque fois, ce qui te permet de rester concentré sur l'exercice.

Cela dépend du type de barre que vous utilisez. Pour les barres olympiques (avec un diamètre de 50 mm), les colliers avec un verrouillage solide sont les plus adaptés, comme les colliers à ressort ou les fermetures rapides avec mécanisme à levier. Si vous vous entraînez avec une barre standard de 50 mm, choisissez des colliers appropriés qui tiennent bien sans endommager la barre. Chez ZEUZ, vous trouverez des colliers pour les deux formats, afin que vous ayez toujours la bonne correspondance.

Placez toujours la pince directement à côté du dernier disque sur la barre et assurez-vous qu'elle se ferme bien. Avec les fermetures rapides, vous entendez souvent un clic lorsqu'elles sont bien verrouillées. Vérifiez lors du levage de la barre que les pinces ne bougent pas. Après votre entraînement, prenez un moment pour les retirer et les ranger afin qu'elles ne s'abîment pas ou ne s'usent pas à cause d'une pression ou d'une humidité inutiles.

Les colliers de serrage de qualité durent longtemps, surtout si vous les utilisez et les entretenez correctement. Faites attention aux signes d'usure, comme une pression de ressort affaiblie ou des mécanismes difficiles à fermer. Si un collier ne tient plus bien sur la barre ou s'ouvre et se ferme difficilement, il est temps de le remplacer pour éviter les accidents.

Bien sûr ! Surtout avec les charges explosives, il est crucial que les disques ne bougent pas ou ne vibrent pas. Les colliers de barre à fermeture rapide avec une prise ferme sont parfaits pour ce type d'entraînement, car ils peuvent être changés rapidement et résistent à une grande force sans se desserrer. Choisissez donc un modèle spécialement conçu pour l'entraînement intensif de force ou l'haltérophilie.