Pourquoi s'entraîner avec le ZEUZ Team Worm ?
Pourquoi choisir un worm dans votre entraînement alors que vous pouvez aussi vous entraîner avec la sandbags ou les barbells? Simple : le ZEUZ Team Worm est le test ultime pour le travail d'équipe, la force et la coordination. Ce worm est spécialement conçu pour des entraînements CrossFit intensifs, des défis en équipe et la krafttraining de haut niveau. Cela le rend indispensable :
- Véritable travail d'équipe, résultats réels. Le ZEUZ Worm oblige les équipes à bouger comme un seul corps. Que vous fassiez des fentes, des presses ou des cleans – travailler en synchronisation est essentiel.
- Charge corporelle complète. Chaque segment sollicite votre core, vos épaules, vos jambes et votre prise. Parfait pour les athlètes qui veulent développer une force et un contrôle polyvalents.
- Charge instable = plus de résultats. Grâce à la structure flexible et segmentée, vous entraînez non seulement vos muscles, mais aussi votre équilibre, votre technique et votre timing.
- Entraînement orienté compétition. Le Worm est un incontournable lors des compétitions d'équipe en CrossFit. En vous entraînant avec ZEUZ, vous vous préparez comme un pro.
Avec des matériaux de haute qualité, un design réfléchi et un remplissage flexible, le ZEUZ Team Worm est votre référence pour un entraînement d'équipe de niveau supérieur.
Acheter le ZEUZ Team Worm : à quoi faire attention ?
1. Taille & taille d'équipe
Choisissez la bonne taille en fonction de votre équipe :
- Worm pour 2 personnes: max 86 kg | 150 cm
- Worm pour 3 personnes : max 134 kg | 230 cm
- Worm pour 4 personnes : max 182 kg | 335 cm
Tous les modèles ont un diamètre de 30,5 cm et sont fabriqués en Kordura noir avec des bandes rouges et le logo blanc ZEUZ.
2. Matériau & durabilité
La housse extérieure et les sacs de remplissage sont fabriqués en Kordura-materiaal extra résistant, capable de supporter une utilisation intensive à l'intérieur comme à l'extérieur.
3. Charge ajustable
Les sacs de remplissage (de 10 kg ou 28-38 kg) permettent d'adapter le poids à votre niveau ou à votre objectif d'entraînement.
4. Sécurité & facilité
Grâce à la fermeture double (fermeture éclair YKK + velcro), les sacs de remplissage restent bien fermés, même sous une charge lourde ou lors de chutes.
5. Facilité d'utilisation
Vous pouvez remplir vous-même les sandbags avec du sable sec pour jouer ou du granulat de caoutchouc. Le Worm est facile à monter et à ranger.
Tirez le maximum de votre entraînement avec le ZEUZ Team Worm
Le ZEUZ Worm offre d'innombrables options d'entraînement. Voici quelques conseils pour en tirer le meilleur parti :
1. Technique avant force. Coordonnez parfaitement vos mouvements avec votre équipe. La force réside dans la synchronisation.
2. Variez vos exercices. Du Shoulder-to-Overhead aux Squats, Clean & Press, Lunges, Deadlifts, Walkovers et même des Push-ups avec le worm – les possibilités sont infinies.
3. Entraînez-vous avec progression. Commencez avec des poids plus légers ou des distances plus courtes, et augmentez progressivement la charge.
4. Rendez-le compétitif. Fixez des limites de temps, des tours de répétitions ou des formats de relais pour augmenter l'intensité.
5. Combinez avec d'autres outils. Utilisez le Worm comme partie de circuits plus grands ou de WODs en équipe avec des barbells, kettlebells ou traîneaux.
Renforcez votre équipe avec le ZEUZ Worm
Que vous vous entraîniez pour une compétition, que vous souhaitiez améliorer la cohésion de votre équipe ou simplement chercher quelque chose de nouveau pour améliorer votre entraînement – le ZEUZ Team Worm est l'outil qui réunit force, condition et collaboration.
Quelques entraînements d'équipe intenses avec le ZEUZ Worm :
✔ Worm Shoulder-to-Overhead pour le temps
✔ Burpees-over-the-worm comme finisseur d'équipe
✔ Relais Clean & Press en tempo synchronisé
✔ Walking Lunges avec worm + squats synchronisés
Vous voulez rendre votre équipe plus forte physiquement et mentalement ? Alors s'entraîner avec le ZEUZ Worm est un véritable changement de jeu.
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