Krachttraining

Werk aan je uithoudingsvermogen en lichaamsgewichttraining met gewichtsvesten en rucking backpacks, of kies voor klassieke tools zoals kettlebells, dumbbells en verstelbare dumbbells om veelzijdig en effectief te trainen, thuis of in de gym. Combineer je kracht- en coretraining met sandbags, worms, powerbags en wall balls. Ideaal voor functionele workouts of HIIT-sessies. Voor meer stabiliteit en ondersteuning tijdens je trainingen zijn er halterbanken, dipping belts, ankle straps en hand trainers.

Filters

Sorteren op:

33 producten

pre-order
#Kleur_Zwart#kleur_beige
Aanbiedingsprijs€164,95
4.9
+1
#KG_2 X 10 KG#KG_2 X 10 KG
AanbiedingsprijsVanaf €24,95
4.8
#Gewicht_60 KG#Gewicht_60 KG
#Kleur_Zwart#Kleur_Roze
4.9
#Gewicht_24 KG#Gewicht_24 KG
AanbiedingsprijsVanaf €24,95
5.0
pre-order
#Gewicht_8 - 16 KG#Gewicht_16 - 24 KG
AanbiedingsprijsVanaf €124,95
pre-order
ZEUZ Verstelbare Dumbbell - 2.5 tot 24 KGZEUZ Verstelbare Dumbbell - 2.5 tot 24 KG
ZEUZ Verstelbare HalterbankZEUZ Verstelbare Halterbank
Aanbiedingsprijs€134,95
4.8
#Kleur_Zwart#Kleur_Zwart
Aanbiedingsprijs€19,95
+2
Bespaar 4%
ZEUZ Verstelbare Dumbbell - 5 tot 40 KGZEUZ Verstelbare Dumbbell - 5 tot 40 KG
Aanbiedingsprijs€239,95 Normale prijs€249,95
ZEUZ 5-Delige Fitness Handtrainer Set
4.6
ZEUZ Dip belt - Dipping Gordel & Gewicht RiemZEUZ Dip belt - Dipping Gordel & Gewicht Riem
pre-order Bespaar 9%
ZEUZ Calisthenics Gewichtsvest 25,5 KGZEUZ Calisthenics Gewichtsvest 25,5 KG
Aanbiedingsprijs€154,95 Normale prijs€169,95
Uitverkocht
ZEUZ 5-delige Metalen Handtrainer Set - 45kg, 68kg, 90kg, 113kg, 136kg - Grip trainerZEUZ 5-delige Metalen Handtrainer Set - 45kg, 68kg, 90kg, 113kg, 136kg - Grip trainer
Nieuw
#Gewicht_10 KG#Gewicht_5 KG
AanbiedingsprijsVanaf €39,95
#Gewicht_4 KG#Gewicht_6 KG
AanbiedingsprijsVanaf €74,95
5.0
ZEUZ Powersled - Fitness Push & Pull Dog Power SledZEUZ Powersled - Fitness Push & Pull Dog Power Sled
ZEUZ Verstelbare Kettlebell tot 18 KGZEUZ Verstelbare Kettlebell tot 18 KG
Nieuw
#Kleur_Zwart#Kleur_Camouflage
Aanbiedingsprijs€149,95
#Gewicht_5 KG#Gewicht_5 KG
AanbiedingsprijsVanaf €64,95
+1
ZEUZ Verstelbare HalterbankZEUZ Verstelbare Halterbank
Aanbiedingsprijs€524,95
ZEUZ Dip belt - NO EXCUSESZEUZ Dip belt - NO EXCUSES
Aanbiedingsprijs€39,95
ZEUZ Vlakke Halterbank - Flat BenchZEUZ Vlakke Halterbank - Flat Bench
Aanbiedingsprijs€134,95
ZEUZ Houten Plyo Box – Box JumpZEUZ Houten Plyo Box – Box Jump
Aanbiedingsprijs€139,95
#kleur_zwart#kleur_beige
Aanbiedingsprijs€89,95
+1
#Formaat_4 Personen#Formaat_4 Personen
AanbiedingsprijsVanaf €199,95
Uitverkocht
ZEUZ Gewichtsplaten voor Gewichtsvest 2 Stuks 1.5 KG, 2 Stuks 2 KG & 2 Stuks 4 KGZEUZ Gewichtsplaten voor Gewichtsvest 2 Stuks 1.5 KG, 2 Stuks 2 KG & 2 Stuks 4 KG
ZEUZ Vlakke Verrijdbare Halterbank - Flat BenchZEUZ Vlakke Verrijdbare Halterbank - Flat Bench
ZEUZ Soft Plyo Box - Box JumpZEUZ Soft Plyo Box - Box Jump
Aanbiedingsprijs€249,95
Bespaar 11%
Aanbiedingsprijs€279,95 Normale prijs€314,18

Word sterker, fitter en explosiever met de krachttraining collectie van ZEUZ

Krachttraining vormt de ruggengraat van elke serieuze trainingsroutine. Het vergroot je spiermassa, versterkt je pezen en gewrichten, verbetert je houding en versnelt zelfs je stofwisseling. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint met trainen: met de juiste tools behaal je sneller en veiliger resultaat. In de krachttraining collectie van ZEUZ vind je hoogwaardige, functionele én duurzame trainingsmaterialen voor elke trainingsvorm – van klassieke krachtopbouw tot functionele workouts en explosieve circuits.

Een stevige basis met halters en gewichten

Zonder halters geen krachttraining. In deze collectie vind je een breed scala aan dumbbells, verstelbare dumbbells en kettlebells. Perfect voor full-body workouts of conditionele kracht. Dumbbells zijn ideaal voor gecontroleerde, geïsoleerde oefeningen, terwijl kettlebells je core en grip uitdagen door de verplaatste zwaartekracht. De verstelbare dumbbells bieden flexibiliteit in één compact systeem, ideaal voor thuisgebruik. Combineer dit met een robuuste halterbank en je hebt een complete setup voor bankdrukken, rows, overhead presses en meer.

Functioneel trainen met instabiele en dynamische belasting

Wil je functionele kracht ontwikkelen, zoals je die in CrossFit of atletiek nodig hebt? Dan zijn sandbags, powerbags en worms jouw wapens. Ze trainen kracht én controle dankzij instabiele belasting. Gebruik ze voor carries, cleans, presses of squats. Wall balls zijn perfect voor conditionele krachttraining en core-activatie in explosieve bewegingen. Wil je werken aan sprongkracht of plyometrie? Dan zijn plyo boxen onmisbaar in je routine. Denk aan box jumps, step-ups en depth drops.

Zware belasting en uithoudingsvermogen combineren

Voor wie kracht en cardio wil combineren zijn gewichtsvesten en rucking backpacks een slimme keuze. Of je nu een simpele wandeling uitdagender wilt maken of je bodyweight squats, push-ups en pull-ups wil verzwaren, deze tools verhogen direct de intensiteit. De rucking backpacks zijn speciaal ontworpen voor lange afstanden en stabiliteit, ideaal voor outdoor sporters of militair-geïnspireerde trainingen.

Accessoires voor gerichte kracht en progressie

Naast de grote trainingsmaterialen biedt deze collectie ook slimme tools die je helpen om net dat beetje extra uit je training te halen. Dipping belts maken het mogelijk om extra gewicht toe te voegen aan dips en pull-ups, zodat je progressief kunt blijven trainen. Ankle straps zijn perfect voor kabeloefeningen voor benen en billen. Ideaal voor glute kickbacks, hip abductions of hamstring curls. Hand trainers versterken je grip, wat essentieel is voor zware lifts, kettlebell swings of touwklimmen. Gripkracht is vaak de beperkende factor bij gevorderde oefeningen. Met hand trainers pak je dat punt gericht aan.

Prestatie, progressie en duurzaamheid

Wat al onze krachttraining producten gemeen hebben, is hun kwaliteit. Bij ZEUZ werken we alleen met materialen die tegen zware belasting bestand zijn. Denk aan verstevigde naden, ergonomisch design, slijtvaste bekleding en stevige grip oppervlakken. Al onze producten worden uitvoerig getest door atleten uit de praktijk: van CrossFit-coaches tot personal trainers en powerlifters.

De krachttraining collectie is geschikt voor thuisgebruikers, sportscholen, PT-studio’s en CrossFit-boxen. Alles is modulair en makkelijk te combineren, zodat je jouw trainingsruimte efficiënt en slim kunt inrichten.

Ontdek de kracht van doelgerichte training

Wat je doel ook is: sterker worden, afvallen, fitter voelen of presteren op topniveau. Met de krachttrainingsproducten van ZEUZ leg je de basis voor duurzame progressie. Onze collectie helpt je niet alleen om zwaarder te trainen, maar ook slimmer. Combineer verschillende tools en trainingsvormen voor maximale resultaten en afwisseling in je routine.

Veelgestelde vragen over krachttraining

1. Wat is het verschil tussen dumbbells en kettlebells

Dumbbells worden vaak gebruikt voor traditionele krachttraining waarbij je spiergroepen afzonderlijk traint, zoals biceps curls of chest presses. Ze bieden veel controle en stabiliteit tijdens het uitvoeren van oefeningen. Kettlebells, aan de andere kant, hebben een unieke vorm waardoor ze ideaal zijn voor dynamische, functionele bewegingen zoals swings, cleans en snatches. Hiermee train je niet alleen kracht, maar ook coördinatie, stabiliteit en uithoudingsvermogen. Beide zijn waardevolle tools binnen krachttraining, afhankelijk van je doelstelling.

2. Zijn gewichtsvesten effectief voor krachttraining?

Ja, een gewichtsvest verhoogt de intensiteit van je training doordat je lichaam extra gewicht moet dragen. Dit maakt oefeningen zoals push-ups, lunges, squats of zelfs cardio zoals rennen een stuk uitdagender. Het resultaat is meer spieractivatie, meer calorieverbranding en een verbeterde cardiovasculaire capaciteit. Ze zijn ook ideaal voor rucking, waarbij je met een rucking backpack lange afstanden wandelt met extra gewicht, wat zorgt voor een sterke combinatie van kracht en uithouding.

3. Waarvoor gebruik je een power sled in krachttraining

Een power sled, ook wel een prowler genoemd, is een veelzijdig hulpmiddel dat je kunt gebruiken om kracht, snelheid en explosiviteit te ontwikkelen. Je kunt hem laden met gewicht en duwen of trekken over een oppervlak, wat zorgt voor een full-body workout die vooral je benen, core en schouders aanspreekt. Het is een populaire tool bij atleten die trainen voor sportprestaties, maar ook bij krachtsporters die hun algehele kracht en uithoudingsvermogen willen verbeteren.

4. Zijn verstelbare dumbbells net zo goed als vaste dumbbells?

Verstelbare dumbbells zijn een uitstekende keuze, zeker voor thuisgebruik. Ze combineren meerdere gewichten in één compact systeem, waardoor je ruimte en geld bespaart. Ze zijn stevig en ontworpen om snel en veilig te wisselen tussen gewichten, wat handig is voor supersets of dropsets. Voor de meeste krachtsporters bieden ze hetzelfde trainingsresultaat als traditionele dumbbells, al hebben vaste dumbbells soms een iets robuustere feel in de hand.

5. Welke accessoires helpen bij ondersteuning tijdens krachttraining?

Ondersteunende accessoires zijn essentieel om veilig en effectief te kunnen trainen. Een halterbank geeft je stabiliteit tijdens presses of rows. Met een dipping belt voeg je extra gewicht toe aan je pull-ups of dips, en ankle straps maken het mogelijk om je benen en billen te trainen aan een kabelmachine. Hand trainers helpen bij het verbeteren van gripkracht, wat cruciaal is bij zware lifts. Voor aanvullende functionele krachttraining kun je ook gebruik maken van sandbags, worms, powerbags en wall balls om je core, balans en explosiviteit te versterken.

Bestel alles voor de beste ondersteuning & bescherming bij ZEUZ

Bij ZEUZ vind je alles wat je nodig hebt om jouw krachttraining naar het hoogste niveau te tillen. Of je nu traint voor spiergroei, functionele kracht of sportprestaties, onze collectie biedt kwaliteit, comfort en resultaat. Start vandaag nog met bouwen aan een sterkere jij!