Blogs

De ultieme voorbereiding op hybride fitness wedstrijden met ZEUZ gear

Stel je een wedstrijd voor waarin je niet alleen moet hardlopen, maar tussendoor ook zware sled pushes, burpees, wall balls en roeisprints moet uitvoeren. Klinkt heftig? Dat is precies wat een hybr...

HYROX, GYMRACE, PROTOCOL SERIES & TYRUN: Welke race past het beste bij jou?

Hybride fitnessraces winnen snel aan populariteit, en events zoals HYROX, GYMRACE, PROTOCOL SERIES en TYRUN trekken duizenden sporters. HYROX biedt een gestandaardiseerd, wereldwijd format, terwijl...

Beginnen met parallettes? Deze oefeningen wil je als eerste onder de knie krijgen

Wij geven je 5 oefeningen die perfect zijn voor beginners. Simpel, maar doeltreffend. Let’s go!

Low impact training: fit worden zonder je gewrichten te slopen

Met low impact training kun je effectief trainen zonder dat je je gewrichten onnodig belast.

Wat is functional fitness en waarom is het zo effectief?

Functional fitness draait om één ding: beter worden in bewegen zoals je dat in het dagelijks leven doet.

Waarom een halterbank onmisbaar is in jouw home gym

Of je nu net begint met trainen of al jaren in de ijzers hangt, de halterbank is de basis. 

Fit blijven tijdens je reis met ZEUZ

Blijf in topvorm tijdens lange reizen met slimme, compacte trainingsoplossingen van ZEUZ. Van backpack workouts tot full-body training bij je camper.

Alle CrossFit competities van 2025: Doe je mee?

CrossFit Wedstrijdkalender 2025 – Alles wat je moet weten Voor wie in 2025 een CrossFit-wedstrijd wil meepakken, of dat nu je allereerste keer is of je tiende competitie, is een goed overzicht esse...

Wat is belangrijk bij het opzetten van een professionele gym?

Een krachtige start met ZEUZ: Jouw partner in professionele fitnessoplossingen Het opzetten van een professionele gym is meer dan alleen het vullen van een ruimte met fitnessapparatuur. Het draait ...

Makkelijk en snel je eigen homegym: fitness thuis was nog nooit zo makkelijk

In deze blog nemen we je stap voor stap mee in het bouwen van je eigen fitnessruimte en ontdek je waarom de bundels van ZEUZ je daarbij een vliegende start geven.

Rucking: De nieuwe fitnesstrend die je in beweging zet

Rucking is dé functionele workout waarbij wandelen en krachttraining samenkomen, ideaal voor wie aan zijn conditie én spierkracht wil werken. De ZEUZ Rucking Backpack is speciaal ontworpen voor com...

Waarom grips onmisbaar zijn tijdens je workout

In deze blog ontdek je waarom grips zo belangrijk zijn, welke soorten grips er zijn, en welke ZEUZ grips het best bij jouw stijl passen.