Waarom grips onmisbaar zijn tijdens je workout
In deze blog ontdek je waarom grips zo belangrijk zijn, welke soorten grips er zijn, en welke ZEUZ grips het best bij jouw stijl passen.
Wat touwtje springen zo effectief maakt!
Ontdek bij ZEUZ hoe touwtje springen helpt bij afvallen in gewicht, het verbeteren van je conditie en explosieve kracht. Tips voor double unders en nog meer!
Beginnen met calisthenics? Zo doe je dat!
Wil je beginnen met calisthenics, maar weet je niet waar te starten? In deze gids ontdek je wat calisthenics is, welke oefeningen perfect zijn voor beginners, en welke tools je nodig hebt om je tra...
De Ultieme Gids om je Eerste of Snelste MURPH te Voltooien
Waarom MURPH meer is dan een Workout MURPH is een van de zwaarste en meest gerespecteerde hero workouts in de fitnesswereld. Het is niet zomaar een fysieke test, maar een mentale beproeving waarin ...
Alles wat je moet weten over de CrossFit Open: Bereid je voor en geef alles!
De CrossFit Open is een wereldwijd fenomeen dat zowel beginnende sporters als ervaren atleten uitdaagt om hun grenzen te verleggen. Of je nu voor het eerst meedoet of al jarenlange ervaring hebt, d...
Begin jouw jaar fit: tips voor een succesvolle start!
Het nieuwe jaar staat weer voor de deur – het perfecte moment om jouw fitnessdoelen te herzien of helemaal opnieuw te beginnen. Maar we weten allemaal hoe lastig het kan zijn om vol te houden. Vaak...
