Grip Tape

Onze grip tape is ontworpen voor maximale prestaties: blijft stevig zitten, zelfs bij zweterige handen, en beperkt je niet in je beweging. Of je het nu gebruikt als thumb tape, lifting tape of gewoon als ondersteuning bij zware lifts, deze gewichthef tape zorgt voor comfort én controle. Geen gescheurde duimen meer, alleen grip waar je op kunt vertrouwen.

Filters

Bestseller ⚡
5.0 (5 recensies)

ZEUZ Gewichthef tape - Sticky - 3-Pack - Extra grip

Aanbiedingsprijs€17,95
5.0 (2 recensies)

ZEUZ Gewichthef tape - Strips - 3-Pack - Extra grip

Aanbiedingsprijs€22,95

Waarom grip tape voor het gewichtheffen je training naar een hoger niveau tilt!

Sommige lifters negeren de voordelen van grip tape totdat ze voor de zoveelste keer met kapotte handen rondlopen. Maar waarom zou je wachten tot het misgaat? Tape voor het gewichtheffen zorgt ervoor dat je langer, zwaarder en met meer controle kunt trainen. Zo zorgt het voor:

- Betere grip 
- Bescherming tegen blaren & scheuren 
- Minder wrijving en meer controle 
- Extra ondersteuning 

Gebruik je ook straps bij zware lifts? Combineer dan lifting tape met een paar stevige gewichthef straps voor de ultieme grip.

Wanneer gebruik je grip tape?

Grip tape komt vooral van pas bij oefeningen waarbij je grip en handen het zwaar te verduren krijgen. Denk dan aan:

✔ Deadlifts
✔ Snatches & cleans
✔ Farmer’s walks
✔ Pull-ups & gymnastics workouts
✔ Rope climbs

Train je met zware gewichten en wil je je polsen extra ondersteunen? Combineer je lifting tape dan met polsbanden voor maximale stabiliteit.

Grip tape kopen: waar moet je op letten?

Niet alle fitness tape is hetzelfde. Kies de verkeerde en je hebt te maken met tape die niet goed plakt, te snel scheurt of je handen compleet afknelt. Let daarom op:

1. Rekbaarheid 

Goede lifting tape biedt ondersteuning zonder dat je vingers blauw worden. Kies een tape met net genoeg stretch om je bewegingen niet te beperken.

2. Grip 

De tape moet stevig blijven zitten, ook als je handen zweten of als je traint met magnesium.

3. Gemakkelijk te scheuren

Niemand wil in de gym staan met een schaar. Goede tape kun je makkelijk met je handen afrollen en afscheuren.

4. Duurzaamheid

Je wilt niet dat je tape halverwege een set loslaat. Kies voor een merk dat getest is door serieuze lifters.

Nog niet zeker of tape jouw ultieme grip-oplossing is? Misschien zijn handschoenen of straps een betere optie voor jouw trainingsstijl.

Hoe gebruik je grip tape op de juiste manier?

Lifting tape aanbrengen lijkt simpel, maar er zijn een paar tricks om ervoor te zorgen dat het perfect blijft zitten:

1. Voor hook grip 

Wikkel de tape rond je duim, maar niet té strak. Zorg dat je nog voldoende bloedcirculatie hebt.

2. Voor vingers & handpalmen 

Wikkel een dunne laag rond de plekken die het meeste te verduren krijgen bij barbell of kettlebell lifts.

3. Voor extra grip 

Wikkel de tape rond je vingers, maar zorg dat je nog steeds een stevige knijpkracht kunt uitoefenen.

4. Niet overdrijven 

Teveel tape kan je grip juist verminderen. Gebruik precies genoeg om te beschermen, maar niet om je hele hand in te pakken.

Een tip voor de fanatieke lifters: gebruik lifting tape samen met andere ondersteuning & bescherming zoals polsbanden of grips om blessures te voorkomen en zwaarder te tillen!

Veelgestelde vragen over Grip Tape