Waarom kiezen voor lichaamsgewicht & gymnastics gear?
Wil je kracht, controle en mobiliteit opbouwen met minimale uitrusting en maximale effectiviteit? Dan is trainen met je eigen lichaamsgewicht dé oplossing. De collectie Lichaamsgewicht & Gymnastics Gear biedt alles wat je nodig hebt voor functionele, core-gebaseerde krachttraining – thuis, buiten of in de gym.
Of je nu een calisthenics beginner bent, aan je eerste pull-up werkt of traint voor geavanceerde skills als handstands of L-sits: deze gear is gemaakt om met jou mee te groeien.
Wat zijn de voordelen van lichaamsgewichttraining met gear?
Verhoog je kracht, zonder gewichten
Trainen met lichaamsgewicht vereist coördinatie, core-spanning en spierbeheersing. Tools zoals parallettes, turnringen en resistance bands maken die training nóg effectiever. Je:
- Activeert meer spiergroepen per oefening
- Voert bewegingen dieper en gecontroleerder uit
- Verbetert je houding, grip en mobiliteit
- Vermindert polsdruk (met parallettes)
- Past het niveau aan met weerstandsbanden (meer of minder hulp)
De producten zijn compact, duurzaam en ontworpen voor progressie – van absolute beginner tot gevorderde atleet.
Lichaamsgewichttraining daagt je spieren én zenuwstelsel uit. Door de instabiliteit van ringen of de gecontroleerde spanning van een push-up met weerstand, train je kracht én stabiliteit tegelijk. Je belast je lichaam functioneel, op een manier die zich direct vertaalt naar sportprestaties én dagelijks bewegen.
Hoe gebruik je deze gear het beste in je training?
Train effectief met minimale middelen
Deze collectie is ontworpen om je maximale veelzijdigheid te geven. Hieronder zie je hoe je elk product gericht inzet:
- Resistance bands: gebruik ze als ondersteuning bij pull-ups of dips, of juist als extra weerstand bij push-ups, squats en core-oefeningen. Ook ideaal voor warming-up en mobiliteit.
- Parallettes: verhoog je bewegingsbereik en bescherm je polsen. Perfect voor L-sits, planches, handstand-presses en push-ups met diepte.
- Sportmat: essentieel voor comfort, demping en stabiliteit bij statische oefeningen, core work en mobiliteit.
- Turnringen: ontwikkel ongeëvenaarde bovenlichaam- en corekracht met pull-ups, dips, rows, muscle-ups en statische holds. Perfect in de gym of aan een boom in het park.
De combinatie van deze tools biedt een complete full-body workout – zonder dat je ooit een halter hoeft aan te raken.
Start vandaag met trainen op jouw voorwaarden
Met de Lichaamsgewicht & Gymnastics Gear collectie heb je alles in huis om anytime, anywhere te trainen. Of je nu kracht wilt opbouwen, je lichaamscontrole wilt verbeteren of skills als handstands of muscle-ups wilt beheersen: deze gear maakt het mogelijk.
