Por qué una botella de agua es tan práctica
Como deportista (o simplemente alguien que se toma en serio su equilibrio hídrico) quieres una cosa: siempre beber suficiente. Una s botella de agua te ayuda en tres formas:
1. Fácil de llevar: Cabe en tu bolso, en el coche o simplemente en tu mano.
2. Mejor para el medio ambiente: Fuera esas botellas de plástico. Elige botellas reutilizables y aporta tu granito de arena.
3. Mejor para tu rendimiento: Hidratación = energía. Cuanto mejor bebas, mejor entrenarás.
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Comprar botellas de agua: ¿cuál es la adecuada para ti?
No todas las botellas son iguales. Puedes elegir entre diferentes tipos de botellas de agua para fitness:
- Botellas deportivas: Diseñadas especialmente para usar en el gimnasio, con un agarre firme y una boquilla práctica.
- Bidones: Ligeros y perfectos para beber rápido durante el ejercicio. Muy útiles durante el cardio.
- Botellas térmicas: ¿Quieres mantener tu agua bien fría o tu café caliente? Entonces una botella térmica es la mejor opción.
- Botellas de viaje: Ideal para llevar contigo, al trabajo o a clase. A menudo con una tapa práctica o asa para llevar.
¿Y para los amantes del café? Simplemente usa una de nuestras tazas de café. ¡Perfectas para llevar!
5 consejos para beber más agua
Beber suficiente no siempre es algo natural. Por eso, algunos trucos para aumentar tu ingesta de agua:
1. Mantén tu botella siempre a la vista
Ponla junto a tu portátil, en tu bolsa de deporte o en tu mesita de noche. Cuanto más la veas, más beberás.
2. Bebe en momentos fijos
Por ejemplo, al despertarte, antes y después de entrenar y en cada comida. ¡Automatízalo!
3. Haz que el agua sea más sabrosa
Añade un poco de limón, menta o pepino si el agua sola te parece aburrida.
4. Usa una botella grande
Cuanto más grande sea tu botella, menos tendrás que rellenarla. Más beberás. Menos esfuerzo.
5. Desafíate a ti mismo
Ponte una meta, como 2 litros al día. Las apps o marcas en tu botella pueden ayudar.
Botellas de agua para fitness
Una buena botella de agua para fitness es más que una simple botella. Debe ser resistente, fácil de llevar y sobre todo: asegurarse de que siempre bebas suficiente. Las botellas de ZEUZ han sido probadas por atletas y están hechas para los entrenamientos más duros. Sin fugas. Sin complicaciones. Simplemente calidad superior.
