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Waarom grips onmisbaar zijn tijdens je workout

Por qué los grips son indispensables durante tu entrenamiento

En este blog descubrirás por qué los grips son tan importantes, qué tipos de grips existen y cuáles grips ZEUZ se adaptan mejor a tu estilo.

Wat touwtje springen zo effectief maakt!

¡Qué hace que saltar la cuerda sea tan efectivo!

Descubre en ZEUZ cómo saltar la cuerda ayuda a perder peso, mejorar tu condición física y la fuerza explosiva. ¡Consejos para double unders y mucho más!

Beginnen met calisthenics? Zo doe je dat!

¿Quieres empezar con la calistenia? ¡Así es como lo haces!

¿Quieres empezar con la calistenia, pero no sabes por dónde empezar? En esta guía descubrirás qué es la calistenia, qué ejercicios son perfectos para principiantes y qué herramientas necesitas para...

De Ultieme Gids om je Eerste of Snelste MURPH te Voltooien

La Guía Definitiva para Completar tu Primer o Más Rápido MURPH

Por qué MURPH es más que un Entrenamiento MURPH es uno de los entrenamientos heroicos más duros y respetados en el mundo del fitness. No es solo una prueba física, sino una prueba mental en la que ...

Alles wat je moet weten over de CrossFit Open: Bereid je voor en geef alles!

Todo lo que necesitas saber sobre el CrossFit Open: ¡Prepárate y dalo todo!

El CrossFit Open es un fenómeno global que desafía tanto a atletas novatos como experimentados a superar sus límites. Ya sea que seas nuevo en las carreras o tengas años de experiencia, esta guía t...

Begin jouw jaar fit: tips voor een succesvolle start!

Comienza tu año en forma: ¡consejos para un comienzo exitoso!

El nuevo año está a la vuelta de la esquina: el momento perfecto para revisar tus objetivos de fitness o empezar de nuevo. Pero todos sabemos lo difícil que puede ser seguir adelante. El año suele ...