Warum Körpergewicht & Gymnastik-Ausrüstung wählen?
Möchtest du Kraft, Kontrolle und Mobilität mit minimaler Ausrüstung und maximaler Effektivität aufbauen? Dann ist Training mit deinem eigenen Körpergewicht die Lösung. Die Kollektion Körpergewicht & Gymnastik-Ausrüstung bietet alles, was du für funktionelles, core-basiertes Krafttraining brauchst – zu Hause, draußen oder im Fitnessstudio.
Egal, ob du ein Calisthenics-Anfänger bist, an deinem ersten Klimmzug arbeitest oder für fortgeschrittene Skills wie Handstände oder L-Sits trainierst: Diese Ausrüstung ist gemacht, um mit dir zu wachsen.
Was sind die Vorteile von Körpergewichtstraining mit Ausrüstung?
Steigere deine Kraft, ohne Gewichte
Training mit Körpergewicht erfordert Koordination, Core-Spannung und Muskelkontrolle. Werkzeuge wie Parallettes, Turnringe und Widerstandsbänder machen dieses Training noch effektiver. Du:
- Aktivierst mehr Muskelgruppen pro Übung
- Führst Bewegungen tiefer und kontrollierter aus
- Verbesserst deine Haltung, Griffkraft und Mobilität
- Reduzierst Handgelenksbelastung (mit Parallettes)
- Passt das Niveau mit Widerstandsbändern an (mehr oder weniger Unterstützung)
Die Produkte sind kompakt, langlebig und für Fortschritt konzipiert – vom absoluten Anfänger bis zum fortgeschrittenen Athleten.
Körpergewichtstraining fordert deine Muskeln und dein Nervensystem heraus. Durch die Instabilität der Ringe oder die kontrollierte Spannung bei einem Liegestütz mit Widerstand trainierst du Kraft und Stabilität gleichzeitig. Du belastest deinen Körper funktionell, auf eine Weise, die sich direkt auf sportliche Leistungen und die tägliche Bewegung überträgt.
Wie nutzt du diese Ausrüstung am besten in deinem Training?
Trainiere effektiv mit minimalen Mitteln
Diese Kollektion ist darauf ausgelegt, dir maximale Vielseitigkeit zu bieten. Unten siehst du, wie du jedes Produkt gezielt einsetzt:
- Widerstandsbänder: Nutze sie als Unterstützung bei Klimmzügen oder Dips oder als zusätzlichen Widerstand bei Liegestützen, Kniebeugen und Core-Übungen. Auch ideal für Aufwärmen und Mobilität.
- Parallettes: Erhöhe deinen Bewegungsradius und schütze deine Handgelenke. Perfekt für L-Sits, Planche, Handstand-Presses und Liegestütze mit Tiefe.
- Sportmatte: Unverzichtbar für Komfort, Dämpfung und Stabilität bei statischen Übungen, Core-Training und Mobilität.
- Turnringe: Entwickle unvergleichliche Oberkörper- und Core-Kraft mit Klimmzügen, Dips, Rows, Muscle-Ups und statischen Halteübungen. Perfekt im Fitnessstudio oder an einem Baum im Park.
Die Kombination dieser Werkzeuge bietet ein komplettes Ganzkörpertraining – ohne dass du je eine Hantel anfassen musst.
Starte heute mit Training nach deinen Bedingungen
Mit der Körpergewicht & Gymnastik-Ausrüstung Kollektion hast du alles, um jederzeit und überall zu trainieren. Egal, ob du Kraft aufbauen, deine Körperkontrolle verbessern oder Skills wie Handstände oder Muscle-Ups beherrschen möchtest: Diese Ausrüstung macht es möglich.
