Più comfort. Più progresso.
Il fitness riguarda la costanza. E il comfort. Con un buon tappetino da allenamento eviti fastidiosi punti di pressione e mantieni la concentrazione dove deve essere: sul tuo allenamento. Con i nostri tappetini per addominali (ideali se stai pensando di acquistare tappetini per addominali) puoi lavorare in modo mirato sui muscoli addominali. E vuoi una base extra solida per esercizi di plank o equilibrio? Allora un tappetino da allenamento è anche una scelta eccellente!
Perché dovresti comprare tappetini sportivi!
- Esercizi per il core, ma migliori: I nostri tappetini per addominali aumentano la tensione sui muscoli addominali. Ogni sit-up conta quindi.
- Nessuna limitazione: Con i nostri tappetini da allenamento puoi allenarti ovunque: a casa, in palestra o anche all'aperto.
- Combina con esercizi a corpo libero: Dai un'occhiata anche ai nostri prodotti per il corpo libero per ancora più varietà nel tuo allenamento!
Come integrare i tappetini sportivi nella tua routine
- Sit-up e crunch: Usa il tappetino per addominali come supporto nella parte bassa della schiena. Questo aumenta la tua ampiezza di movimento e l'efficacia.
- Plank e push-up: Proteggi polsi e gomiti. Così ti alleni in modo più confortevole e più a lungo.
- Recupero e stretching: Un buon tappetino non è solo per allenamenti intensi. Usalo anche per esercizi di stretching o in combinazione con i nostri asciugamani sportivi per mantenere il corpo fresco e asciutto.
- Massaggi extra e rilascio: Prova tra un esercizio e l'altro il nostro set di rulli in schiuma per massaggi per sciogliere i muscoli rigidi.
- Mobilità e allenamento di stretching: Combina il tuo tappetino con bande di resistenza per gli esercizi perfetti per la tua mobilità.
Perché scegliere ZEUZ?
Da ZEUZ crediamo che la crescita inizi con gli strumenti giusti. I nostri tappetini fitness sono ampiamente testati da atleti che vogliono solo il meglio. Il risultato? Materiali durevoli, comfort ottimale e massimo supporto per schiena e collo. Niente più problemi con tappetini che scivolano o fastidiosi punti di pressione.
Consigli utili per l'uso dei tappetini sportivi
1. Respira bene
Controlla la respirazione durante le serie intense ed evita tensioni inutili nella parte superiore del corpo.
2. Inizia con calma
Prima di aumentare l'intensità, esercitati sulla tecnica degli esercizi per il core.
3. Mantieni la schiena neutra
Tira l'ombelico verso la colonna vertebrale e assicurati che la schiena non si inarchi né si curvi.
4. Cura il tuo tappetino
Puliscilo dopo l'uso e lascialo asciugare bene. Così potrai goderne a lungo.
5. Varia gli esercizi
Alterna regolarmente tra diversi esercizi per addominali e stabilità per continuare a sfidare il tuo corpo.
