Warum eine verstellbare Kurzhantel?
Einzelne Kurzhanteln nehmen Platz weg und kosten ein Vermögen. Eine verstellbare Kurzhantel löst dieses Problem auf einen Schlag.
✔ 17 Gewichte in 1
✔ Schnell verstellbar
✔ Platz sparen
✔ Ganzkörpertraining
✔ Ideal für jedes Niveau
Extra Tipp: Kombiniere dein Kurzhantel-Workout mit einer Hantelbank für noch mehr Trainingsmöglichkeiten.
Wie funktioniert die verstellbare Kurzhantel?
Einfacher geht es nicht. Kein Schrauben, kein Wechseln von Gewichtsscheiben. Dieses System funktioniert superschnell:
Schritt 1: Wähle deine Übung
Gehst du für Bizepscurls, Bankdrücken oder eine kräftige Schulterpresse?
Schritt 2: Dreh am Knopf
Mit einer einfachen Drehung verstellst du das Gewicht in wenigen Sekunden.
Schritt 3: Trainiere ohne Unterbrechungen
Verschwende keine Zeit mit Wechseln. Einfach loslegen!
Willst du mehr Abwechslung? Probiere auch unsere Kettlebells. So liegt dir die Welt der Übungsauswahl zu Füßen!
Übungen mit einer verstellbaren Kurzhantel
Mit einer Kurzhantel kannst du deinen ganzen Körper trainieren. Hier sind ein paar effektive Übungen, um dir den Einstieg zu erleichtern.
1. Oberkörper
- Bankdrücken
- Schulterpresse
- Vorgebeugtes Rudern
2. Beintag
- Kniebeugen
- Ausfallschritte
- Rumänisches Kreuzheben
3. Rumpf
- Russische Drehungen
- Koffertragen
- Kurzhantel-Sit-ups
Wusstest du? Die verstellbare Kurzhantel ist auch perfekt für Supersätze und progressive Überlastung, weil du superschnell zwischen den Gewichten wechseln kannst!
Was macht die ZEUZ verstellbare Kurzhantel so besonders?
Nicht alle verstellbaren Kurzhanteln sind gleich. Die ZEUZ Kurzhantel ist für Krafttraining optimiert, mit einigen cleveren Features.
✔ Einfach verstellbar. Mit einer Drehbewegung wechselst du das Gewicht.
✔ Hochwertiges Material
✔ Hält jahrelang
✔ Perfekter Griff mit rutschfestem Handgriff für maximale Kontrolle.
✔ Geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene
Suchst du nach mehr Heavy-Duty-Ausrüstung? Schau dir unsere Krafttraining Kollektion für das komplette Setup an.
Worauf solltest du beim Kauf einer verstellbaren Kurzhantel achten?
Der Kauf einer verstellbaren Kurzhantel ist eine sehr kluge Investition, aber achte auf diese Punkte:
1. Gewichtsauswahl
Wähle eine Kurzhantel mit ausreichender Gewichtsauswahl. Die ZEUZ Kurzhantel bietet 17 verschiedene Stufen von 5 bis 40 kg.
2. Schneller Wechsel
Du willst keine Zeit während deines Satzes verlieren. Die ZEUZ Kurzhantel verstellt sich daher in Sekunden.