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Waarom grips onmisbaar zijn tijdens je workout

Pourquoi les grips sont indispensables pendant votre entraînement

Dans ce blog, vous découvrirez pourquoi les grips sont si importants, quels types de grips existent, et quels grips ZEUZ conviennent le mieux à votre style.

Wat touwtje springen zo effectief maakt!

Ce qui rend la corde à sauter si efficace !

Découvrez chez ZEUZ comment la corde à sauter aide à perdre du poids, à améliorer votre condition physique et votre puissance explosive. Des conseils pour les double unders et bien plus encore !

Beginnen met calisthenics? Zo doe je dat!

Vous débutez la callisthénie ? Voilà comment on fait !

Vous souhaitez débuter la callisthénie, mais ne savez pas par où commencer ? Dans ce guide, vous découvrirez ce qu'est la callisthénie, quels exercices sont parfaits pour les débutants et quels out...

De Ultieme Gids om je Eerste of Snelste MURPH te Voltooien

Le Guide Ultime pour Compléter ton Premier ou Ton Plus Rapide MURPH

Pourquoi MURPH est plus qu'un entraînement MURPH est l'un des entraînements héroïques les plus difficiles et les plus respectés dans le monde du fitness. Ce n'est pas simplement un test physique, m...

Alles wat je moet weten over de CrossFit Open: Bereid je voor en geef alles!

Tout ce que vous devez savoir sur le CrossFit Open : Préparez-vous et donnez-vous à fond !

Le CrossFit Open est un phénomène mondial qui met au défi les athlètes novices et expérimentés de repousser leurs limites. Que vous soyez nouveau dans la course ou que vous ayez des années d'expéri...

Begin jouw jaar fit: tips voor een succesvolle start!

Commencez l'année en forme : conseils pour un début réussi !

La nouvelle année approche à grands pas : c'est le moment idéal pour revoir vos objectifs de remise en forme ou prendre un nouveau départ. Mais nous savons tous combien il peut être difficile de co...