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Entraînement de course hybride

Pour les athlètes qui combinent force et endurance. La gamme ZEUZ pour l'entraînement hybride de course soutient chaque phase de ta préparation – des traîneaux et sacs de sable aux minuteurs et équipements de récupération. Conçue pour l'intensité, la vitesse et la performance complète.

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Pourquoi choisir la collection Hybrid Race Training de ZEUZ ?

Les entraînements hybrides combinent le meilleur de deux mondes : force et endurance. La collection Hybrid Race Training de ZEUZ est spécialement conçue pour les athlètes qui se préparent à des défis intensifs tels que HYROX, DekaFit ou d'autres courses fonctionnelles où la vitesse, la puissance et la constance sont essentielles.

Cette collection s'adresse aux sportifs passionnés, participants HYROX, crossfitters et coachs qui souhaitent s'entraîner de manière fonctionnelle avec des produits axés sur la performance. Des minuteurs d'intervalles aux traîneaux de puissance, en passant par les kettlebells et les rameurs ergomètres – chaque produit de cette collection est conçu pour tirer le maximum de votre entraînement.

Si vous vous entraînez pour la performance de haut niveau, vous avez besoin d'un équipement capable de suivre votre rythme. ZEUZ représente la qualité, la facilité d'utilisation et la durabilité. Exactement ce dont vous avez besoin à chaque étape de votre préparation à la course.

Quels sont les avantages du matériel d'entraînement hybride ZEUZ ?

Les produits de cette collection ont été sélectionnés et testés pour leur contribution aux performances hybrides. Pensez à la durabilité, l'utilisation multifonctionnelle, la stabilité sous charge et la variété d'entraînement.

Les minuteurs d'intervalles ZEUZ sont compacts, faciles à régler et offrent des fonctions telles que TABATA, EMOM, compte à rebours et compte à rebours inversé. Parfaits pour planifier les temps de repos, les entraînements en blocs ou les circuits intensifs.

Nos kettlebells sont ergonomiques et disponibles en plusieurs poids, idéaux pour les swings, fentes, snatches et carries. Essentiels pour la force du corps entier et le contrôle moteur.

Les disques d'haltères ZEUZ ont une répartition précise du poids et une prise ferme, conçus pour les combinaisons avec barre lors de thrusters, deadlifts ou overhead lifts. Combinez-les avec un power sled pour des entraînements de poussée, traction et sprint afin de développer la force et la résistance de manière fonctionnelle.

Pour l'endurance de force, travaillez avec nos wall balls (de 4 à 12 kg) – parfaits pour les squat-presses, lancers contre le mur et entraînement du tronc. Et avec le rameur ZEUZ et le ski erg vous ajoutez des modules cardio intensifs, indispensables dans chaque bloc HYROX. Les deux appareils sont conçus pour la durabilité, une résistance fluide et un réglage précis, prêts pour un usage intensif.

Pour quels entraînements la collection Hybrid Race Training de ZEUZ est-elle adaptée ?

Cette collection est idéale pour tous ceux qui s'entraînent sur un mélange de force, vitesse, coordination et endurance. Que vous vous prépariez pour HYROX, des compétitions de bootcamp ou vos propres défis full-body : ce matériel vous permet de travailler de manière spécifique à la course et structurée.

Utilisez le ski erg et le rameur pour des intervalles longue capacité ou des blocs à haute fréquence cardiaque. Le power sled est indispensable pour les combinaisons push-/pull qui améliorent votre explosivité et la puissance des jambes. Ajoutez des kettlebells et des disques d'haltères pour les lifts composés et les mouvements complexes, et utilisez le wall ball pour la force fonctionnelle et le cardio en un seul.

Le minuteur d'intervalles maintient votre entraînement structuré, mesurable et intense. Ainsi, vous vous entraînez selon des programmes fixes, comme en course. Cette collection convient aussi bien à l'entraînement individuel qu'au coaching en petits groupes ou aux séances de PT.

Êtes-vous prêt pour la combinaison ultime de force et d'endurance ?

Avec la collection Hybrid Race Training de ZEUZ, vous portez vos performances au niveau supérieur. Pas de compromis, pas de bruit, seulement des outils puissants et réfléchis qui fonctionnent quand ça compte.

Foire aux questions sur l'entraînement hybride de course

Quels produits ZEUZ prennent en charge les performances de course hybrides comme HYROX ?

De nombreux sportifs demandent quel équipement soutient à la fois la force et le cardio lors des courses hybrides. Le ZEUZ weight vest augmente l'intensité lors des courses et des fentes, tandis que le sandbag et la kettlebell renforcent les mouvements explosifs tels que les carries, les swings et les fentes, exactement comme recommandé pour l'entraînement HYROX.

Comment utiliser les resistance bands de ZEUZ lors des sled pushes ou pulls ?

Les bandes de résistance ZEUZ sont populaires comme outil d'échauffement pour le travail avec traîneau. Elles activent les muscles des jambes, des hanches et du tronc avant des poussées ou tirages intensifs, ce qui aide à prévenir les blessures et à améliorer les performances.

Qu'est-ce qui rend le tapis de gym ZEUZ essentiel pour un circuit fonctionnel ?

Les utilisateurs demandent si un tapis est nécessaire pendant les séances HIIT ou de poids corporel. Le ZEUZ gym mat offre adhérence et amorti lors des burpees, wall balls et exercices de gainage, et augmente la sécurité et le confort dans chaque circuit.

Les kettlebells ZEUZ conviennent-ils à l'entraînement de force-endurance ?

Absolu. Les kettlebells ZEUZ sont largement utilisés pour les fentes, les balancements et les farmers carry, idéaux comme préparation aux courses hybrides. Ils développent la force, la stabilité et l'explosivité en un seul outil.

Comment choisir le bon minuteur pour l'entraînement en circuit ou par intervalles ?

Les sportifs veulent un minuteur compact facile à régler. Le ZEUZ mini timer offre des fonctions EMOM, TABATA, compte à rebours et compte à la hausse, plus une télécommande pratique – parfait pour une préparation de course structurée.