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Willkommen im Olympus-Archiv — der Ort, an dem Kraft, Wissen und Gemeinschaft zusammenkommen. Entdecke inspirierende Blogs, praktische Tipps und exklusive Einblicke von Athleten, Trainern und Experten. Alles, was du brauchst, um deine Fitnessreise auf das höchste Niveau zu heben.
Mit Parallettes beginnen? Diese Übungen möchtest du als erstes beherrschen
Wir geben dir 5 Übungen, die perfekt für Anfänger sind. Einfach, aber wirkungsvoll. Los geht's!
Training mit geringer Belastung: fit werden, ohne deine Gelenke zu zerstören
Mit Low-Impact-Training kannst du effektiv trainieren, ohne deine Gelenke unnötig zu belasten.
Was ist funktionale Fitness und warum ist sie so effektiv?
Funktionelles Fitness dreht sich um eines: Besser werden in der Bewegung, so wie du es im täglichen Leben tust.
Warum eine Hantelbank in deinem Home Gym unverzichtbar ist
Ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder schon seit Jahren Gewichte stemmst, die Hantelbank ist die Grundlage.
Fit bleiben während Ihrer Reise mit ZEUZ
Bleiben Sie während langer Reisen mit intelligenten, kompakten Trainingslösungen von ZEUZ in Topform. Von Rucksack-Workouts bis hin zu Ganzkörpertraining an Ihrem Camper.
Alle CrossFit-Wettkämpfe 2025: Machst du mit?
CrossFit Wettkampfkalender 2025 – Alles, was du wissen musst Für alle, die 2025 an einem CrossFit-Wettkampf teilnehmen wollen, egal ob zum ersten Mal oder zum zehnten Mal, ist ein guter Überblick u...
Was ist wichtig beim Einrichten eines professionellen Fitnessstudios?
Ein kraftvoller Start mit ZEUZ: Dein Partner für professionelle Fitnesslösungen Die Einrichtung eines professionellen Fitnessstudios bedeutet mehr, als nur einen Raum mit Fitnessgeräten zu füllen. ...
Einfach und schnell dein eigenes Homegym: Fitness zu Hause war noch nie so einfach
In diesem Blog nehmen wir dich Schritt für Schritt mit beim Aufbau deines eigenen Fitnessraums und zeigen dir, warum die Bundles von ZEUZ dir dabei einen schnellen Start ermöglichen.
Rucking: Der neue Fitnesstrend, der dich in Bewegung bringt
Rucking ist das funktionale Workout, bei dem Wandern und Krafttraining zusammenkommen, ideal für alle, die an ihrer Kondition und Muskelkraft arbeiten möchten. Der ZEUZ Rucking Rucksack ist speziel...
Warum Grips während deines Workouts unverzichtbar sind
In diesem Blog erfährst du, warum Griffe so wichtig sind, welche Arten von Griffen es gibt und welche ZEUZ Griffe am besten zu deinem Stil passen.
Was Seilspringen so effektiv macht!
Entdecke bei ZEUZ, wie Seilspringen beim Abnehmen, der Verbesserung deiner Kondition und explosiven Kraft hilft. Tipps für Double Unders und noch mehr!
"Mit Calisthenics anfangen? So machst du das!"
Möchtest du mit Calisthenics beginnen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? In diesem Leitfaden erfährst du, was Calisthenics ist, welche Übungen perfekt für Anfänger sind und welche Werkzeuge ...