Plus de confort. Plus de progrès.
Le fitness repose sur la constance. Et sur le confort. Avec un bon tapis d'entraînement, vous évitez les points de pression désagréables et gardez votre concentration là où elle doit être : sur votre séance. Avec nos tapis ab (idéaux si vous envisagez d'acheter des tapis ab), vous pouvez cibler précisément vos abdominaux. Et si vous voulez une base extra ferme pour les exercices de planche ou d'équilibre ? Un tapis d'entraînement est aussi un excellent choix !
Pourquoi acheter des tapis de sport !
- Exercices de base, mais en mieux : Nos tapis ab augmentent la tension sur vos abdominaux. Chaque sit-up compte donc.
- Aucune limitation : Avec nos tapis d'entraînement, vous pouvez vous entraîner partout : à la maison, à la salle de sport ou même en extérieur.
- Combinez avec des exercices au poids du corps : Jetez aussi un œil à nos produits au poids du corps pour encore plus de variété dans votre entraînement !
Comment intégrer les tapis de sport dans votre routine
- Sit-ups & crunchs : Utilisez le tapis ab comme support pour le bas de votre dos. Cela augmente votre amplitude de mouvement et votre efficacité.
- Planche & pompes : Protégez vos poignets et coudes. Vous vous entraînez ainsi plus confortablement et plus longtemps.
- Récupération & étirements : Un bon tapis ne sert pas seulement pour les entraînements intensifs. Utilisez-le aussi pour les exercices d'étirement ou en combinaison avec nos serviettes de sport pour garder votre corps au frais et au sec.
- Massage et relâchement supplémentaires : Essayez entre les séances notre set de rouleaux de massage en mousse pour détendre les muscles raides.
- Mobilité & entraînement d'étirement : Combinez votre tapis avec des bandes de résistance pour des exercices parfaits pour votre mobilité.
Pourquoi choisir ZEUZ ?
Chez ZEUZ, nous croyons que la croissance commence avec les bons outils. Nos tapis de fitness sont rigoureusement testés par des athlètes qui ne veulent que le meilleur. Le résultat ? Des matériaux durables, un confort optimal et un soutien maximal pour votre dos et votre cou. Fini les tapis qui glissent ou les points de pression inconfortables.
Conseils pratiques pour l'utilisation des tapis de sport
1. Respirez bien
Gardez votre respiration sous contrôle pendant les séries intensives et évitez les tensions inutiles dans le haut du corps.
2. Commencez doucement
Travaillez d'abord votre technique pour les exercices de base avant d'augmenter l'intensité.
3. Gardez votre dos neutre
Rentrez votre nombril vers votre colonne vertébrale et assurez-vous que votre dos ne soit ni creux ni arrondi.
4. Entretenez votre tapis
Nettoyez-le après usage et laissez-le bien sécher. Vous en profiterez longtemps.
5. Variez vos exercices
Alternez régulièrement entre différents exercices pour les abdominaux et la stabilité afin de continuer à challenger votre corps.
