botellas para beber

Por qué una botella de agua es tan práctica

Como deportista (o simplemente alguien que se toma en serio su equilibrio hídrico) quieres una cosa: siempre beber suficiente. Una s botella de agua te ayuda en tres formas:

1. Fácil de llevar: Cabe en tu bolso, en el coche o simplemente en tu mano.
2. Mejor para el medio ambiente: Fuera esas botellas de plástico. Elige botellas reutilizables y aporta tu granito de arena.
3. Mejor para tu rendimiento: Hidratación = energía. Cuanto mejor bebas, mejor entrenarás.

¿Quieres llevar además de agua batidos de proteínas? Echa un vistazo a nuestras shakers. Así combinas hidratación con los nutrientes adecuados!

Comprar botellas de agua: ¿cuál es la adecuada para ti?

No todas las botellas son iguales. Puedes elegir entre diferentes tipos de botellas de agua para fitness:

- Botellas deportivas: Diseñadas especialmente para usar en el gimnasio, con un agarre firme y una boquilla práctica.
- Bidones: Ligeros y perfectos para beber rápido durante el ejercicio. Muy útiles durante el cardio.
- Botellas térmicas: ¿Quieres mantener tu agua bien fría o tu café caliente? Entonces una botella térmica es la mejor opción. 
- Botellas de viaje: Ideal para llevar contigo, al trabajo o a clase. A menudo con una tapa práctica o asa para llevar.

¿Y para los amantes del café? Simplemente usa una de nuestras tazas de café. ¡Perfectas para llevar!

5 consejos para beber más agua

Beber suficiente no siempre es algo natural. Por eso, algunos trucos para aumentar tu ingesta de agua:

1. Mantén tu botella siempre a la vista

Ponla junto a tu portátil, en tu bolsa de deporte o en tu mesita de noche. Cuanto más la veas, más beberás.

2. Bebe en momentos fijos

Por ejemplo, al despertarte, antes y después de entrenar y en cada comida. ¡Automatízalo!

3. Haz que el agua sea más sabrosa

Añade un poco de limón, menta o pepino si el agua sola te parece aburrida.

4. Usa una botella grande

Cuanto más grande sea tu botella, menos tendrás que rellenarla. Más beberás. Menos esfuerzo.

5. Desafíate a ti mismo

Ponte una meta, como 2 litros al día. Las apps o marcas en tu botella pueden ayudar.

Botellas de agua para fitness

Una buena botella de agua para fitness es más que una simple botella. Debe ser resistente, fácil de llevar y sobre todo: asegurarse de que siempre bebas suficiente. Las botellas de ZEUZ han sido probadas por atletas y están hechas para los entrenamientos más duros. Sin fugas. Sin complicaciones. Simplemente calidad superior.

Preguntas frecuentes sobre botellas de agua

1. ¿Cuál es la mejor botella de agua para el gimnasio?

La botella de agua ideal para el gimnasio es resistente, a prueba de fugas y fácil de usar. Prefiere una botella deportiva o de fitness con una boquilla práctica, tapa de presión o rosca que puedas abrir con una mano. Los materiales antideslizantes o un agarre ergonómico también son importantes, especialmente durante entrenamientos intensos. Además, es útil que la botella quepa en tu bolsa de deporte o portabotellas y no se deslice durante su uso. Los modelos con indicaciones de medida también te ayudan a controlar tu ingesta de líquidos.

2. ¿Cuánta agua debo beber durante el ejercicio?

La cantidad que debes beber depende de factores como la intensidad de tu entrenamiento, tu peso corporal, la temperatura ambiente y la sudoración. En promedio, necesitas entre 500 ml y 1 litro de agua por hora para mantenerte hidratado durante el ejercicio. Con esfuerzos más intensos o en clima cálido, puede ser incluso más. Asegúrate de beber regularmente antes, durante y después de entrenar para evitar la deshidratación y la pérdida de rendimiento. Una botella con marcas te ayuda a llevar un buen control.

3. ¿Puedo poner una botella de agua en el lavavajillas?

Eso varía según el tipo de botella. Muchas botellas deportivas de plástico pueden ir en la rejilla superior del lavavajillas, mientras que los termos y los mezcladores suelen ser mejor lavarlos a mano para no dañar el aislamiento o las juntas. Siempre revisa la información del producto o la base de la botella para ver si es apta para lavavajillas. Limpiar regularmente y con cuidado evita malos olores, depósitos y crecimiento bacteriano en tu botella.

4. ¿Cuál es la diferencia entre un bidón y una botella deportiva?

Un bidón suele ser de plástico ligero y tiene una tapa de presión, ideal para ciclismo o pausas rápidas para beber. Una botella deportiva es generalmente más robusta, tiene tapa de rosca o boquilla y es adecuada para diversos deportes como fitness, CrossFit o deportes de equipo. Además, existen botellas aislantes que mantienen tu bebida fría o caliente por más tiempo. Perfectas para quienes practican deporte en movimiento o al aire libre. La diferencia radica principalmente en la facilidad de uso, el material y el aislamiento.

5. ¿Por qué debería comprar mis botellas de agua en ZEUZ?

En ZEUZ diseñamos nuestras botellas especialmente para deportistas que exigen alta calidad, facilidad de uso y durabilidad. Nuestras botellas son a prueba de fugas, libres de BPA y ergonómicamente diseñadas para que puedas entrenar sin distracciones. Ya sea que elijas un bidón deportivo, un termo o un gran mezclador para batidos de proteínas, con ZEUZ tienes garantizado confort y fiabilidad. Los materiales han sido probados en condiciones exigentes y son aptos para uso diario.

¡Mantente hidratado con una botella ZEUZ!

Beber agua se convierte en un hábito real cuando tienes una botella que te gusta usar. Por eso elige calidad, comodidad y estilo con las botellas de ZEUZ.