Perché un bicchiere shaker è un must-have per ogni sportivo
Puoi ovviamente usare un bicchiere e un cucchiaio, ma diciamolo: nessuno ha voglia di mescolare come un pazzo per far sciogliere un po' di polvere. Uno shaker fitness è progettato per mescolare la tua shake senza sforzo, senza grumi o problemi.
✔ Shakes perfettamente miscelati
✔ A prova di perdite e robusto
✔ Facile da pulire
✔ Durevole e privo di BPA
✔ Adatto a più di semplici shake
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Cosa rende uno shaker buono?
Non tutti gli shaker sportivi sono uguali. Se vuoi comprare uno shaker, fai attenzione a questi punti:
1. Sistema di miscelazione: pallina, setaccio o vortice?
- Mixball: Una pallina in acciaio inox che rende la tua shake senza grumi.
- Setaccio: Un filtro fisso che aiuta a sciogliere meglio la polvere.
- Sistema vortice: Shaker high-tech con un mixer automatico.
2. Chiusura a prova di perdite
Niente è più fastidioso di uno shaker che perde. Scegli un sistema a scatto robusto o un tappo a vite che chiuda davvero.
3. Capacità e formato
500-600 ml è ideale per shake proteici standard. 750-1000 ml è perfetto per shake grandi o idratazione durante allenamenti intensi.
4. Scomparti extra
Alcuni shaker hanno scomparti extra per polvere, pillole o snack. Utile se non vuoi portare con te contenitori separati.
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Come usare un bicchiere shaker senza fare disordine?
Tutti lo conoscono: metti la polvere, agiti e finisci comunque con i grumi. Ecco come farlo bene:
1. Prima il liquido, poi la polvere. Questo evita che la polvere si attacchi al fondo.
2. Usa una pallina mixer o un setaccio. Questo assicura una distribuzione uniforme senza grumi.
3. Agita con forza, ma non troppo energicamente. Tieni il tappo ben chiuso e scuoti con un movimento controllato.
4. Puliscilo subito. Non lasciare residui asciutti, perché è un incubo da pulire dopo.
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