Mancuernas ajustables

¿Por qué una mancuerna ajustable?

Las mancuernas sueltas ocupan espacio y cuestan una fortuna. Una mancuerna ajustable resuelve este problema de un solo golpe.

✔ 17 pesos en 1
✔ Ajuste rápido
✔ Ahorra espacio
✔ Entrena todo el cuerpo
✔ Ideal para todos los niveles 

Consejo extra: Combina tus entrenamientos con mancuerna con un banco de pesas para aún más posibilidades de entrenamiento.

¿Cómo funciona la mancuerna ajustable?

No puede ser más fácil. Sin líos con tornillos, sin cambiar discos de peso. Este sistema funciona súper rápido:

Paso 1: Elige tu ejercicio

¿Vas a hacer curls de bíceps, press de banca o un fuerte press de hombros?

Paso 2: Gira la perilla

Con un simple giro ajustas el peso en unos segundos.

Paso 3: Entrena sin interrupciones

No pierdas tiempo cambiando. ¡Simplemente da todo!

¿Quieres un poco más de variedad? Entonces prueba también nuestras kettlebells. Así el mundo estará a tus pies cuando se trate de elegir un ejercicio.

Ejercicios con una mancuerna ajustable

Con una sola mancuerna puedes entrenar todo tu cuerpo. Aquí tienes algunos ejercicios increíbles para empezar.

1. Parte superior del cuerpo 

- Press de banca
- Press de hombros
- Remo inclinado

2. Día de piernas 

- Sentadillas 
- Zancadas 
- Peso muerto rumano

3. Core 

- Giros rusos
- Caminatas con maleta 
- Abdominales con mancuerna 

¿Sabías que? La mancuerna ajustable también es perfecta para superseries y sobrecarga progresiva, porque puedes cambiar de peso súper rápido.

¿Qué hace tan especial a la mancuerna ajustable ZEUZ?

No todas las mancuernas ajustables son iguales. La mancuerna ZEUZ está optimizada para entrenamiento de fuerza, con varias características inteligentes.

✔ Fácil de ajustar.  Con un solo giro cambias el peso.
✔ Material de alta calidad
✔ Duradera por años
✔ Agarre perfecto con un mango antideslizante para máximo control.
✔ Adecuada para principiantes y avanzados 

¿Buscas equipo más resistente? Entonces echa un vistazo a nuestra colección de entrenamiento de fuerza para el set completo.

¿Qué debes tener en cuenta al comprar una mancuerna ajustable?

Comprar una mancuerna ajustable es una inversión muy inteligente, pero presta atención a estos puntos:

1. Opciones de peso

Elige una mancuerna con suficiente variedad de pesos. La mancuerna ZEUZ ofrece 17 posiciones diferentes de 5 a 40 kg.

2. Cambio rápido

No quieres perder tiempo durante tu serie. Por eso la mancuerna ZEUZ se ajusta en segundos.

Preguntas frecuentes sobre mancuernas ajustables

1. ¿Puedo entrenar realmente todo el cuerpo con una mancuerna ajustable?

Sí, con una mancuerna ajustable puedes realizar un entrenamiento completo de cuerpo entero. Estos pesos inteligentes están diseñados para entrenar eficazmente cada grupo muscular grande de tu cuerpo. Desde ejercicios clásicos como curls de bíceps, presses de hombro y presses de pecho hasta movimientos compuestos como zancadas, sentadillas y peso muerto. Todo es posible con un solo dispositivo. Gracias a los pesos variables, además puedes ajustar fácilmente la intensidad según el ejercicio. Así puedes entrenar fuerza, resistencia y definición muscular, sin necesidad de tener un estante lleno de mancuernas. Ya sea que entrenes en casa o en el gimnasio, una mancuerna ajustable ofrece máxima versatilidad en un espacio mínimo.

2. ¿Cuánto tiempo tarda en cambiar el peso?

Cambiar el peso es rapidísimo: en solo unos segundos. Gracias al innovador sistema de perilla giratoria, solo tienes que girar hasta el peso deseado y la mancuerna se ajusta inmediatamente. No más líos con discos sueltos o tornillos. Esto significa que puedes continuar tu entrenamiento sin interrupciones, lo cual es ideal para superseries, circuitos o sobrecarga progresiva. La transición fluida entre diferentes niveles de peso hace que tu entrenamiento sea más eficiente y agradable. Incluso si entrenas con tiempo limitado, sacarás el máximo provecho de cada sesión.

3. ¿Cuántas mancuernas sueltas reemplaza una mancuerna ajustable?

Una mancuerna ajustable de ZEUZ reemplaza hasta 17 mancuernas tradicionales. Esto significa que ya no necesitas estantes llenos de pesos sueltos. Esto no solo te ahorra muchísimo espacio en tu gimnasio en casa, sino también una gran cantidad de dinero. Donde normalmente gastarías cientos de euros en un set completo de mancuernas, ahora tienes todo en un diseño compacto y elegante. Además, tu espacio de entrenamiento se mantiene ordenado, organizado y despejado. Menos desorden, más concentración, justo lo que necesitas para un entrenamiento efectivo.

4. ¿Es una mancuerna ajustable adecuada también para principiantes?

Sí, la mancuerna ajustable ZEUZ es sumamente adecuada para principiantes. Precisamente porque puedes empezar fácilmente con un peso ligero y aumentar gradualmente, es el modelo ideal para personas nuevas en el entrenamiento de fuerza. Los pesos son fáciles de ajustar sin necesidad de conocimientos técnicos. Además, el diseño que ahorra espacio ayuda a comenzar a entrenar sin barreras, incluso si solo dispones de un espacio pequeño. Con indicaciones claras de peso y un agarre firme, pronto te sentirás cómodo con el equipo. Así estableces una base segura y efectiva para tus objetivos de fitness.

5. ¿Qué tan seguro es entrenar con una mancuerna ajustable?

Entrenar con una mancuerna ajustable de ZEUZ no solo es efectivo, sino también seguro. Gracias al inteligente mecanismo de bloqueo, el peso seleccionado se mantiene firmemente en su lugar durante tus ejercicios, para que puedas concentrarte sin preocupaciones en tu técnica y fuerza. El diseño de alta calidad ha sido probado exhaustivamente en estabilidad y durabilidad, por lo que incluso en entrenamientos intensos puedes confiar en una seguridad óptima. El mango ergonómico con textura antideslizante proporciona un agarre firme, incluso con las manos sudorosas. Ya seas principiante o deportista avanzado, entrenas con confianza y control.

¡Ordena tu mancuerna ajustable hoy mismo!

Deja de cargar, buscar y tener mancuernas tiradas por tu gimnasio. La mancuerna ajustable ZEUZ te ofrece todo lo que necesitas en un diseño elegante. Ahorra espacio, dinero y entrena de manera más inteligente. ¡Ordena tu mancuerna ajustable rápido!