Griffband

Warum Grip Tape beim Gewichtheben dein Training auf die nächste Stufe hebt!

Manche Lifter ignorieren die Vorteile von Grip Tape, bis sie zum wiederholten Mal mit kaputten Händen herumlaufen. Aber warum warten, bis etwas schiefgeht? Tape fürs Gewichtheben sorgt dafür, dass du länger, schwerer und mit mehr Kontrolle trainieren kannst. So sorgt es für:

- Besseren Griff
- Schutz vor Blasen & Rissen
- Weniger Reibung und mehr Kontrolle
- Zusätzliche Unterstützung

Verwendest du auch Straps bei schweren Lifts? Kombiniere dann Lifting Tape mit einem Paar robuster Gewichthef Straps für den ultimativen Griff.

Wann benutzt man Grip Tape?

Grip Tape ist besonders nützlich bei Übungen, bei denen dein Griff und deine Hände stark beansprucht werden. Denke an:

✔ Deadlifts
✔ Snatches & Cleans
✔ Farmer’s Walks
✔ Klimmzüge & Gymnastik-Workouts
✔ Seilklettern

Trainierst du mit schweren Gewichten und möchtest deine Handgelenke zusätzlich unterstützen? Kombiniere dein Lifting Tape dann mit Handgelenkbandagen für maximale Stabilität.

Grip Tape kaufen: Worauf solltest du achten?

Nicht jedes Fitness-Tape ist gleich. Wählst du das falsche, hast du es mit Tape zu tun, das nicht gut klebt, zu schnell reißt oder deine Hände komplett abschnürt. Achte deshalb auf:

1. Dehnbarkeit

Gutes Lifting Tape bietet Unterstützung, ohne dass deine Finger blau werden. Wähle ein Tape mit gerade genug Stretch, um deine Bewegungen nicht einzuschränken.

2. Griff

Das Tape muss fest sitzen, auch wenn deine Hände schwitzen oder du mit Magnesium trainierst.

3. Leicht abreißbar

Niemand möchte im Fitnessstudio mit einer Schere stehen. Gutes Tape kannst du leicht mit den Händen abrollen und abreißen.

4. Haltbarkeit

Du willst nicht, dass dein Tape mitten in einem Satz loslässt. Wähle eine Marke, die von ernsthaften Liftern getestet wurde.

Bist du dir noch nicht sicher, ob Tape deine ultimative Griff-Lösung ist? Vielleicht sind Handschuhe oder Straps eine bessere Option für deinen Trainingsstil.

Wie benutzt man Grip Tape richtig?

Lifting Tape anzubringen scheint einfach, aber es gibt ein paar Tricks, damit es perfekt hält:

1. Für Hook Grip

Wickle das Tape um deinen Daumen, aber nicht zu fest. Sorge dafür, dass die Blutzirkulation noch ausreichend ist.

2. Für Finger & Handflächen

Wickle eine dünne Schicht um die Stellen, die bei Barbell- oder Kettlebell-Lifts am meisten beansprucht werden.

3. Für extra Griff

Wickle das Tape um deine Finger, aber achte darauf, dass du noch eine feste Griffkraft ausüben kannst.

4. Nicht übertreiben

Zu viel Tape kann deinen Griff sogar verschlechtern. Verwende genau genug, um zu schützen, aber nicht, um deine ganze Hand einzupacken.

Ein Tipp für die engagierten Lifter: Verwende Lifting Tape zusammen mit anderer Unterstützung & Schutz wie Handgelenkbandagen oder Grips, um Verletzungen vorzubeugen und schwerer zu heben!

Häufig gestellte Fragen zu Grip Tape

1. Wie unterscheidet sich Grip Tape von normalem Sporttape?

Grip Tape ist speziell für Krafttraining und Gewichtheben entwickelt, wodurch es flexibler ist und besseren Halt bietet als normales Sporttape. Normales Tape ist oft zu steif und kann deine Bewegungsfreiheit einschränken, während Lifting Tape und Gewichthebertape zusätzliche Unterstützung bieten, besonders bei schweren Hebungen. Grip Tape ist ideal, um deine Hände vor Reibung zu schützen und verhindert, dass die Langhantel aus deinen Händen rutscht. Das macht es zu einem unverzichtbaren Werkzeug für ernsthafte Lifter, die keine Kompromisse bei ihrem Griff eingehen wollen.

2. Bleibt das Tape gut haften, wenn ich Magnesium verwende?

Ja, Grip Tape bleibt ausgezeichnet haften, selbst wenn du Magnesium verwendest. Magnesium kann die Klebkraft mancher Tapes verringern, aber unser Hookgrip Tape und Lifting Tape sind so konzipiert, dass sie fest haften, selbst in Kombination mit Magnesiumpulver. Das bedeutet, dass du dir keine Sorgen machen musst, dass die Langhantel bei schweren Hebungen loslässt, und du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst. Egal ob du Gewichthebertape oder Thumb Tape verwendest, dein Griff bleibt optimal.

3. Kann ich Grip Tape wiederverwenden?

Nein, Grip Tape ist für den einmaligen Gebrauch gedacht. Das Tape bietet den besten Halt und Schutz während deines Trainings, aber nach der Benutzung nimmt die Klebkraft ab. Wenn du das Tape wiederverwendest, wird der Halt vermindert sein und es bietet nicht den Schutz, den du bei schweren Hebungen benötigst. Egal ob du Lifting Tape, Thumb Tape oder Gewichthebertape verwendest, es ist wichtig, das Tape nach jedem Training für optimale Leistung und Sicherheit zu ersetzen.

4. Ist Grip Tape auch für CrossFit-Workouts geeignet?

Absolut! Grip Tape ist nicht nur für Gewichtheben, sondern auch ideal für CrossFit-Workouts wie Hookgrip Tape Lifts, Klimmzüge und Seilklettern. Lifting Tape sorgt dafür, dass dein Griff auch bei den anspruchsvollsten Übungen fest bleibt. Egal ob du die Langhantel hältst oder die Seile erklimmst, das Tape bleibt an Ort und Stelle und bietet den Schutz, den du brauchst, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist die perfekte Lösung für Sportler, die ihre Leistung verbessern wollen, ohne sich Sorgen um ihren Griff machen zu müssen.

5. Warum Grip Tape bei ZEUZ kaufen?

Unser Grip Tape ist speziell für ernsthafte Athleten und Lifter entwickelt. Hergestellt aus hochwertigen Materialien bietet es die perfekte Balance zwischen Flexibilität, Grip und Haltbarkeit. Egal ob du Lifting Tape, Hookgrip Tape oder Gewichthebertape benötigst, bei ZEUZ findest du Tape, das auch bei den härtesten Trainings an Ort und Stelle bleibt. Unser Grip Tape bietet nicht nur den nötigen Halt, sondern auch den Schutz für deine Hände, sodass du dich voll auf deine Hebungen und Leistungen konzentrieren kannst.

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Warum warten, bis deine Hände komplett aufgerieben sind? Mit Lifting Tape trainierst du länger, härter und ohne Ablenkung. Keine rutschige Stange mehr, keine schmerzenden Daumen, sondern reine Konzentration auf Kraft.

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