Por qué los grips son indispensables durante tu entrenamiento – y cuáles necesitas
Todos los que alguna vez hacen pull-ups, toes-to-bar o snatches lo saben: sin un buen agarre, tu rendimiento se pierde por completo. O peor aún, tu piel. Ampollas, grietas, callos y antebrazos cansados no solo pueden interrumpir tu entrenamiento, sino también frenar tu progreso. Por eso, los grips son imprescindibles para cualquier atleta de CrossFit o deportista de fuerza. En este blog descubrirás por qué los grips son tan importantes, qué tipos de grips existen y cuáles ZEUZ grips se adaptan mejor a tu estilo.
POR QUÉ LOS GRIPS SON TAN IMPORTANTES
DURANTE TU ENTRENAMIENTO
Los grips no solo protegen tus manos, son una extensión de tu fuerza. Un agarre firme en la barra significa que usas tu energía de manera más eficiente, mantienes una técnica más constante y puedes colgarte o levantar durante más tiempo sin fatigar tus manos.
Además, los buenos grips aseguran:
- Menos dolor y ampollas
- Más enfoque en tu técnica en lugar de en la palma de tu mano
- Más repeticiones o series más pesadas gracias a un mejor agarre
Especialmente en WODs de muchas repeticiones o ejercicios en la barra, notarás la diferencia de inmediato. ¿Y lo mejor? Ya no necesitas cinta ni magnesio extra.
EL PODER DE
DE ZEUZ ULTRA+ GRIPS
De ZEUZ Ultra+ Grips son nuestras mejores grips por una razón. Combinan todo lo que buscas: comodidad, durabilidad y agarre máximo. Hechas de material de carbono hypalon de 2,7 mm de grosor en el exterior y microfibra suave en el interior. Esto las hace pegajosas en la barra, pero suaves para tu piel. Puedes colgarte más tiempo con menos pérdida de energía.
Por qué elegir Ultra+:
- Hypalon carbono para máxima adherencia, incluso sin magnesio
- Interior cómodo de microfibra absorbente de humedad
- Duradero y resistente al desgaste - hecho para durar mucho tiempo
- Protección completa de la palma de la mano + muñequera ajustable
- Incluye bandas para el sudor y bolsa de almacenamiento transpirable
Ideal para: todos los que buscan un agarre serio, protección y comodidad, desde atletas intermedios hasta avanzados.
QUÉ ZEUZ AGARRADERAS
¿TE QUEDA EN FORMA?
Además del Ultra+, hay varios modelos, cada uno con ventajas únicas. Aquí una breve guía:
ZEUZ Empuñaduras de carbono Eagle (sin dedos)
Perfecto para atletas avanzados que buscan el máximo rendimiento. Una capa de carbono súper ligera con acabado de alta calidad y control adicional. Diseño ergonómico y se siente como una extensión de tu mano.
Ventaja: agarre extremadamente firme sin volumen adicional.
ZEUZ Empuñaduras de Kevlar Scorpion
Este todoterreno está hecho para cualquier superficie: barra, anillas, barra de dominadas... lo que sea. Con una capa superior de kevlar de 2,2 mm de grosor y un interior de microfibra suave, obtienes agarre y comodidad en uno.
Ventaja: adecuado con y sin magnesio.
ZEUZ Thunder RX Empuñaduras de Microfibra
Un grip de entrada ideal: 100% microfibra, cómodo y absorbente de humedad. Estos grips se sienten como una segunda piel y aún así ofrecen un agarre firme en la barra.
Ventaja: económico y súper suave.
ZEUZ Empuñaduras de carbono y microfibra
La combinación de carbono y microfibra proporciona un agarre firme con una sensación suave. Muy popular entre los deportistas que entrenan mucho con movimientos de peso corporal.
Ventaja: el mejor equilibrio entre agarre y comodidad.
¿QUÉ HACE?
¿UN BUEN AGARRE?
Un buen agarre se reconoce por:
- Material fuerte pero flexible (como hypalon o kevlar)
- Buen ajuste (sin desplazamiento ni apriete)
- Buena protección de la palma de la mano y los dedos
- Capa superior pegajosa para fricción con la barra
- Diseño que absorbe el sudor y permite la transpiración
¿CUÁLES SON LOS RIESGOS DE
¿ENTRENAR SIN GRIPS?
Entrenar sin grips puede llevar a:
- Ampollas o capas de piel desgarradas al hacer ejercicios en la barra
- Menor fuerza de agarre debido al sudor o al cansancio
- Sobrecarga de los antebrazos
- Menos repeticiones y progreso debido al deslizamiento
No es por nada que todos los profesionales usan grips. No solo te protegen, también mejoran tu rendimiento.
CON O SIN
¿MAGNESIO?
Muchos grips de ZEUZ funcionan perfectamente sin magnesio, gracias a la capa pegajosa de carbono o kevlar. Esto es especialmente útil si entrenas en gimnasios donde no se permite el magnesio, o si tienes las manos secas rápidamente.
Sin embargo, en algunos modelos, como los Scorpion Kevlar Grips, puedes usar un poco de magnesio para un agarre extra durante series intensas.
Preguntas frecuentes
SOBREPUÑIDOS
1. ¿Necesito grips si recién comienzo con CrossFit o entrenamiento de fuerza?
¡Ja! Como principiante, tus manos son más sensibles y menos acostumbradas a la carga. Los grips protegen tus manos y te ayudan a mejorar tu técnica sin distracciones por dolor o ampollas.
2. ¿Puedo usar grips sin magnesio?
Sí. Nuestros grips como el Ultra+ y el Scorpion Kevlar están especialmente diseñados para usarse sin tiza gracias a los materiales antideslizantes.
3. ¿Qué talla debo elegir?
Cada empuñadura tiene su propia tabla de tallas. Mide desde el inicio de tu muñeca hasta la punta de tu dedo medio y elige en función de eso. ¿Dudas? Entonces contáctanos, estaremos encantados de ayudarte.
4. ¿Cuánto duran los grips?
Con un uso normal, los grips ZEUZ duran meses e incluso años. Los grips Ultra+ y Kevlar tienen refuerzos adicionales que los hacen más resistentes al desgaste que el promedio.
5. ¿Cómo limpio mis grips?
Déjalos ventilar bien después de tu entrenamiento. Puedes limpiarlos con un paño húmedo, pero no los metas en la lavadora. También usa la bolsa de almacenamiento incluida para llevarlos de manera higiénica.
EL AGARRE CORRECTO
HACE LA DIFERENCIA
Ya sea que estés comenzando o entrenando desde hace años, los grips son esenciales para la protección, el rendimiento y el progreso. Los ZEUZ Ultra+ Grips son nuestra recomendación definitiva, pero dependiendo de tu nivel y estilo de entrenamiento, hay otros modelos que encajan perfectamente.
Invierte en tu agarre, protege tus manos y saca más provecho de cada repetición.
